辛丑春天两木叠加

辛丑年的春天，主气与客气都是厥阴风木，木主生发，两木叠加，导致生发过旺。木应于肝，肝当令，其气易泄。此时养肝最为重要。一则，饮食当清淡，多些绿色蔬菜，因绿色入肝；二则，忌酒，酒最伤肝，现逢春节，饮酒切记适量为好；三则，运动，肝主动主筋，运动养肝养筋；四则，忌熬夜，熬夜伤损肝血。