人老了,有这四个特征,是有福气的迹象
“我们做过了我们应做和能做的事,我们走过了我们应走的能走的路,老是再自然不过的,坦然面对,自求多福,相信未来,恬然颐养,便是老年时的座右铭了。”
——李国文《偶感》
常言道:“最美不过夕阳红。”
人生进入迟暮之年,并不代表着生命的状态也进入了下坡路,就如同陈年的美酒,唯有经过这时间的沉淀,才能酝酿出真正令人沉醉的滋味。
生活中总有些人,到了老年,反而才是真正活出了自己一辈子想要的生活,安享清福。
人老了,有这四个特征,是有福的迹象。
- 一、得之淡然,失之泰然
佛经里面说:“得失从缘,心无增减。”
对于生活中的得与失,不需要太过在乎,一切自有缘法,如果能做到心中随缘,那么自己的心情便不会因为这些得失而有太大波动。
切勿大喜大悲,对于得到的东西要做到淡然面对,对于失去的东西则要泰然处之。
人生步入老年,唯有保持心态的平和,才能做到身体心灵两方面的健康与愉悦。
- 二、让自己活在当下
诗人席勒曾说过一句话:“时间有三种步伐:未来姗姗来迟,现在像箭一样飞逝,过去永远静立不动。”
凡是过往,皆为序章。
过去的,已经过去,不论当初是位高权重,还是庸庸碌碌,都已经成为前尘往事,一味地追忆过去只会让自己沉溺其中,无法自拔。
至于那虚无缥缈的未来,与其一味只知展望,不如站定脚跟,好好审视当下。
唯有将心思放在当下的一事一物,才能真正获得快乐。
不论是种种花也好,还是与三五好友下下棋聊聊天也好,都会让人有血有肉、真实地活着,而不是在回忆与未来的空想中虚度光阴。
- 三、少气多闲,身忙心闲
“心随闲步栖居时,昙花一放也百年。”
人到老年,必须要学会的就是一个“闲”字。
唯有让自己闲下来,才能有机会去感受生活中那些曾经被你忽略的真正美好的东西。
少与儿女生气,少与老友生气,少与老伴生气。
儿孙自有儿孙福,儿女长大了难免会有自己的想法和意志,老友渐渐离去,再见不知何时,与其怄气不如多珍惜那些相聚重逢的日子。
即便是身体闲不下来,也要尽量做到让自己的心闲下来,不去无谓的纠结,而是将注意力和心思多放在美好的细小事物。
一花一草皆是天地,一茶一酒皆有灵魂,只待一颗闲心去找寻到其中的奥妙。
- 四、懂得自得其乐
《醉翁亭记》:“山水之乐,得之心而遇之酒也。”
人生真正的乐趣,并不在于钱财的多少、房子的大小或是权力的高低,而在于自己的心。
一个人的心若是贫乏空虚,那么他看待任何事物的时候都会黯然失色,枯燥乏味。
反之,一个内心饱满的人总能做到自得其乐。
爬山看水、种花养鱼、喝茶对弈,每一件看上去微不足道的事都藏着无尽的乐趣。
学会发掘生活中的乐趣,以一个乐观的心态去尝试每一件看上去简单的小事,那么,平淡的生活也会让人食髓知味。
当一个人老了,有没有晚年福气,看这四样东西就够了。