乙肝患者不能吃羊肉? 医生: 真正不能吃的已列成清单, 多了解下
羊肉被很多人认为是补身体的好食材,特别是在冬天,来上一碗热热的羊汤,既能保暖身子,还可以滋养身体。
但最近徐大爷和自己儿子刚刚因为吃羊肉吵了一架,原来徐大爷有乙肝,儿子听说有乙肝的人不能吃羊肉,容易引起肝火旺盛,肝阳上亢,所以为了父亲健康,儿子不让他吃羊肉,这可让徐大爷这种羊肉爱好者大为光火。
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那么,乙肝患者能不能吃羊肉呢?
乙肝患者是可以吃羊肉的,但要注意适量,不要经常吃,吃的太多,因为羊肉中很多蛋白质和脂肪等营养成分,如果食用过量,就会导致热量过剩,就会增加肝脏的代谢负担,从而伤害到肝脏功能。
而传统医学认为,羊肉吃多了会导致肝火旺盛,从而加重肝脏的病情,不利于肝的恢复,所以乙肝患者要控制羊肉的食用量,而生活里这些食物,是不适合乙肝患者食用的。
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医生:乙肝患者真正不能吃的,已列成清单,不妨收藏
1.酒精饮品
酒精是实实在在的伤肝饮品,因为酒中还有酒精,进入身体后,是被肝脏的代谢的,在这个代谢过程中产生的乙醛会破坏肝细胞,从而伤害肝脏正常功能。
而乙肝患者如果不戒酒,酒精就会刺激乙肝病毒,不利于控制乙肝病情的发展。
2.铅含量较高的食物
像皮蛋、爆米花等含铅量较高的食物,也不利于乙肝患者病情的控制,所以最好别吃,当人体摄入的铅元素过多时,容易影响到人体吸收其他的营养,而且会引起肝脏铅中毒,危害肝脏和人体健康。
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3.脂肪含量较的食物
脂肪含量较高的食物像肥肉、油炸食物、还有各种坚果,如果经常吃,就会给肝脏带来过多脂肪,而且加重肝脏的负荷,并且这些脂肪会浸润肝脏,对于乙肝患者来货,相当不利。
4.霉变食物
一些人喜欢将产生霉点的水果,切掉坏掉的部分继续吃,但是这些霉点会滋生一种叫黄曲霉素的物质,它的污染性和扩散性非常大,即使切掉了这些霉点,也不能保证其他部分不会受到污染,所以乙肝经常吃这种食物,就会加速肝部癌变的发生。
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乙肝人群或者有养肝需求的人,可以坚持这些事情,肝或会慢慢变好
1.常喝养肝茶
肝脏受损,除了需要减少伤肝食物的摄入,还可以常喝点养肝茶--菊花决明子茶,这一款经典的中医古方的养肝茶,主要由金银花、枸杞、决明子等天然草本植物,根据配方比例制作而成。肝不好的人可以长期营养,对肝病的恢复大有益处。
2.检查锻炼
每天进行一定量的锻炼,可以有助于囤积脂肪,并且可以提高肝脏的代谢能力,加快肝脏的排毒,清理肝内有害物质,改善肝脏的内部环境,有助于身体和肝脏保持健康。
3.按时体检
对于乙肝患者,需要进行体检,检查病毒的发展过程,随时监测肝脏的病情,避免耽误肝脏病情,从而保护肝脏健康。