分手是付出与情感需求的错位
WeGo团队原创
对待感情,人们多是自私的,付出都是想收获回报。
两人的情感需求刚好能匹配上,就能成就一段稳定的亲密关系。
我收下你的付出,给你同等,乃至更多的回报,并期待你下一次付出的到来。
当某天付出与需求不再匹配时,继续就会带来其中一方的痛苦。
你的爱没变,付出的还是一样,甚至更多,可是对方已经不愿意接受了,现在的你满足不了ta的情感需求。
ta想分手,是出于自私。
你要挽回,也是因为自私。
谁都想满足自己,都有私心,谁都没错。
这不过是付出与需求的错位。
挽回是为了满足自己的私心,希望把对方继续留在身边。
讽刺的是从私心出发,永远走不到终点。
因为你始终关心的是自己,而挽回成功,是需要满足对方情感需求的,着眼点必然要停留在对方身上。
“我付出那么多,为什么ta不爱我”,这样的情绪发泄,本质上就是一种无能狂怒。
心理学是研究人类现象基本原理的,而人类实则非常有趣。
例如,在恋爱中人们不喜欢讲道理,讲道理会破坏感情,亲密关系不是适合辩论之地。
可是分手后只要一方想挽回,很顺手就会抄起手边的武器,争个是非对错,只是想要强迫对方承认理亏回头复合。
事实上感情是没有对错的,就算争赢,得到的不过是赢了辩论,输掉亲密。
这是挽回大方向上的错误,很简单的道理,前赴后继地还是有人在犯的低级错误。
真正的挽回是让对方主动想回来复合,为了达到这个目的,需要你提供解决方案,满足ta的情感需求。
而不是一味地强调你的付出,你的委屈,你的正确性。
死缠烂打没用,是因为你只在乎自己感受,你以为自己付出足够多了,是对方不懂珍惜。
其实你没发现,对方留在你身边就觉得是折磨,肯留下来就已经算付出了。看不到你的改变,持续累积自己的疲惫和伤害,离开是早晚的事。
因此无论是仍在亲密关系中的挽留,还是分手后的挽回,我们真正要做到的是了解对方的情感需求,并给出自己能做到的最好解答。
于是你要梳理感情,对方最在意的是什么?肯定不是之前你所敝帚自珍的付出。
物质价值和情绪价值都要提供到,那是你挽回的筹码,你必须要给到他择偶范围内所能选择到的最好。
否则既然有更好的选择,为什么要回头选择你?
这就是改变的价值,所有挽回者在分手后都绕不过的一步是积累挽回的筹码。
当然不妨换个角度看,这些筹码不仅是为了挽回,因为无论对方是否回来,你都会因为那些积极的变化而终身受益。
另一个问题是,可能有人会介意——凭什么是我改变,就凭我付出的感情更多?
这就回到最初的问题了。
为什么你想挽回?
因为你希望把对方留在自己身边,只要ta肯复合,哪怕什么都不做,只是一起呆着,你都觉得一整天是快乐的。
这是你的情感需求。
想要满足自己的情感需求,在此之前,就要学会付出。
不是你之前那种强迫对方接受的付出,而是真正了解ta需求后,变成ta喜欢的样子。
最后再说一句,通常人们会抗拒变化,害怕变得不像自己。
就算ta肯回头,我都不是我自己了,这样的伪装是我想要的吗?
如果你曾有这样的顾虑,那么可能是多虑了。
人是无法彻底伪装成某个样子的,只要你不喜欢,过程中就会累积压力,这些你都可以真切地感受到。
就算一开始你把改变看作是挽回感情的代价,结果无非两个,要么适应下来,要么排斥,恢复原来的样子。
既然人总难免会变化,为什么失恋不能成为你蜕变的理由?只要改变是积极向上的,怕什么变得不像自己?
颓废慵懒的可以是你,但是你同样也可以是勤勉振作的,就看你愿意选择过怎样的人生。
当然要改变的是你,决定权在你,做出决定后付出努力去达成的还是你。
不要让消极的态度成为你逃避的借口。
爱自己没错,但挽回多少是反人性的,它要求你满足对方的情感需求。两者虽然互相矛盾,但聪明如你一定可以找到中间的平衡点。从这个角度看来,挽回并不难,只是需要你心态上转变过来,换个方向,再加上马上行动的执行力,复合就是个随之而来的自然结果。
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