【国臻艺苑】今日“ 惊蛰 ”
杏花村酒寄千程,佳果满前莫问名。
惊蛰未闻雷出地,丰收有望看春耕。
惊蛰节到闻雷声,震醒蛰伏越冬虫。
天气渐渐寒转暖,华北田野地化通。
春季生产掀高潮,从南到北忙春耕。
麦田追肥和浇水,紧跟锄搂把土松。
大麦豌豆向日葵,突击播种莫再等。
大蒜栽种不出九,精细认真管大棚。
兴修水利好时机,挖沟筑坝打深井,
庄稼歉收一年苦,不修水利代代穷。
惊蛰,古称“启蛰”,是农历二十四节气中的第三个节气,标志着仲春时节的开始。大地回春,长空雷鸣草木萌发,蛰虫初醒,自然界就此进入一个崭新的轮回。【春捂】初春阳气渐生,气候日趋暖和,但北方阴寒未尽,冷空气较强,气候变化大。春季注意调理饮食、起居可起到预防疾病的目的。第一,不要过分劳累,造成体质下降,容易使病邪乘虚而入。第二,要保持精神愉快、心平气和的良好心态,切忌妄动肝火,否则肝气太盛,易患头晕、目眩、中风和精神疾患。第三,饮食上应以具有保阴潜阳、清肝降火的食品为主。
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