养肝吃它、补肾吃它……这个“全能米”从头补到脚，值得天天端上桌 / 四六文摘

gan 肝肾弱黄成义: [黄成义:历节.痛风-汗出入水中,汗郁为病,肝肾弱(下)] jiao 脚中风瘀血: 脚也会中风?(腰痛.腿麻.心律不整,重者下肢坏死等)

中医认为五脏和五行相对应,五味补五脏.可见我们所吃的食物是需要和五脏等器官相适应的. 今天和大家分享一下身体各器官最爱的食物. 肺:银耳银耳的营养丰富,常被人们忽略.它能滋阴润肺.美容养颜:一年四季 ...

生活中,壮阳补肾是男性保健的重中之重.壮阳补肾是指通过饮食.药物.运动等手段改善男性的阳气,从而提高肾阳和性能力.那么,该吃什么壮阳补肾呢?其实补肾壮阳这方面还是尽量要安全副作用小为原则,所以还是建议 ...

我们都知道女性多吃红枣对身体很有裨益,其有着益气补血,美容养颜之功效.俗话说:一日三颗枣,青春永不老,北周药王孙思邈就极力推崇红枣,认为红枣的养气补血效果令人惊奇.其实,红枣的价值不止如此,想必很多人 ...

你不知道的秘密一:女人巧吃红枣可减肥通过以上的介绍,你一定对红枣君有了深入的了解,但是这里小小编还是要告诉你一个惊天地泣鬼神的秘密,那就是女性巧吃红枣可助减肥哦! 我们都知道红枣属于高能食品,其热量 ...

为什么说"若要皮肤好粥里放红枣""若要皮肤好,粥里放红枣",吃红枣对皮肤好?原因何在呢? 主题:红枣鸡蛋羹食材:红枣6颗,鸡蛋1个,芡粉.红糖适量; 做法: ...

另外红枣中的B族维生素等成分可促进血液循环,使皮肤和毛发光润.常食红枣可以防止头发脱落和黑色素在体内沉积,减少老年斑的产生. 红枣可煮汤.煮粥,还可冲泡喝,红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低.红枣果 ...

提醒: 土对应脾,暴食伤脾,如有腹胀.腹泻.倦怠.气短.韧带和肌肉松弛.身体水肿等症状时,就需要养脾了. 脾强时间:9-11时脾弱时间:19-23时强脾关键词:补红枣的十二种妙用,你会用吗? 很 ...

『首乌红枣粥』何首乌粉25克.红枣50克.冰糖15克.粳米50克.先将粳米.红枣一同入锅,熬煮成粥.待粥半熟时加入何首乌粉,边煮边搅匀,至粥粘稠即成,再加入冰糖调味.此粥有补肝肾.益精血.通便.解毒 ...

一.用红枣20枚,鸡蛋1个,红糖30克,水炖服,每日1次,适用于产后调养,有益气补血之功效.红枣有补中益气,养血安神之功效.红枣中的高维生素含量,对人体毛细血管有健全的作用. 二.红枣有补脾.养血.安 ...

养肝吃它、补肾吃它……这个“全能米”从头补到脚，值得天天端上桌