孩子夏天多艾灸，平时少生病！主灸三个穴位，远离抗生素！

1、身柱穴

身柱穴是儿童调百病的穴位。

灸之可通阳理气、祛风退热、清心宁神、调理脾胃……是临床健全神经系统、防治呼吸系统疾病和小儿诸症的调理主穴。

常用于：

婴儿消化不良、腹泻、感冒、支气管炎、发育不良等症状。对于后背单薄，经常冷、痛，容易伤风感冒的小孩，艾灸身柱也可以起到很好的调理效果。

2、神阙穴

神阙就是肚脐眼，是人的神气出入的门户。艾灸神阙可以调理大部分虚损，虚弱的症状。对于先天或后天不足的孩子，艾灸神阙是非常有效舒适的保健方法。

3、公孙穴

脾为后天之母，公孙穴是脾经联络各脏的穴位，艾灸此穴有健脾益胃、通调冲脉、去湿温阳的功效，能改善虚寒，虚弱的体质。

它是八脉交会穴，是足太阴脾经的络穴。现在的孩子吃的又多又杂，容易造成脾的气瘀滞，艾灸此穴，可以使脾经气血充盈，有补益脾胃，消积化脾的功效。

尤其是那些不爱吃饭的小孩或者吃完容易腹胀、咳嗽的孩子，家长可以灸，也可以揉搓这个穴位，从脚趾往脚跟的方向推，把它搓热即可。对改善孩子脾虚、积食有非常好的作用。