分手了该怎么办？挽回到底是继续联系还是断联？

　都断联了还能挽回吗?其实断联是挽回爱情的一个有效方法，这个期间你需要学会重新审视自己，由内到外提升自己，同时彼此冷静，给对方情绪缓和喘息的时间、空间。当然也有人担心断联久了爱情就真的没了，那么感情线断要怎么挽回？挽回到底是继续联系还是断联好呢?

　　一、挽回到底是继续联系还是断联?

　　分手后很多人习惯用断联这一招，断联了还可以复联，可是并不是断联多久后都能够复联的。当你们分手之后，需要考虑的问题是，你们的情况真的到了必须要断联的地步了吗?

　　一般来说，如果你们之间的冲突浓度非常高，在相处和分手过程中因为某些问题过于严重复杂造成太强烈的负面印象。比如说很多人在分手后盲目的挽回死缠烂打，一哭二闹三上吊等等各种错误的挽回，这些都会加深你们之间的冲突浓度，增加对方对你的抵触情绪和逆反心理。

　　面对这样的情况，你即便是再纠缠下去，再苦苦哀求下去，要么是被各种狠话绝情的话伤的体无完肤，要么就是各种联系方式被拉黑删除，如此行为只会把对方推的更远。这个时候，只有断联才能够降低你们之间的冲突浓度缓和紧张气氛。

　　那都断联了还能挽回吗?一般情况下，我们是根据实际的情况来判断，具体来说的要话结合双方之间的冲突浓度，分手时候的状况，以及分手后做过些什么，同时还需要结合个人状况来预判。

　　二、感情线断要怎么挽回?

　　1、承认你之前做了错事，并真诚地向他道歉，表示悔意。

　　2、回忆你们过往美好的经历，唤起他的感情。

　　3、表示还爱着对方，但是不会强求复合。

　　4、祝福对方，争取可以做回朋友。