番茄美容又养颜，食用时别忽略2点，多数人只会吃不会用

番茄是我们并不陌生的食材，很多人都喜欢吃，无论用来煮吃还是生吃都是不错的选择，而它的营养价值也相当的高，当然，番茄除了很不错的医用价值之外，还有很多不为人知的功效，我们一起来看看。

1、美容养颜

美容养颜番茄本身含有的番茄素是相当的丰富，而且因为它特殊的氧化性能，能够很好的抑制人体衰老的现象发生，而且它有着不错的美容养颜的功效。而且番茄本身能够很好的帮助体内清除毒素，让肌肤保持美丽。

2、降血压

番茄中含有一种维生素P的物质，对于血管的保护起到很好的作用，而且还能起到不错的降血压的作用，而且它对于我们肾脏也能起到很好的保护作用。

3、抗菌消炎

番茄有着不错的消炎作用，而炎症是由于组织胺作用，导致毛细血管通透性变大，番茄能够起到很好的抑制组织胺的效果，进而缓解炎症的症状，而有些口腔溃疡的人也是可以适当食用番茄，对于口腔溃疡的缓解起到很好的作用。

番茄虽好，2点禁忌要注意

1、番茄虽然营养健康，但是其中的维生素C跟番茄素在烹饪过程容易受到破坏，进而营养容易缺失，而且不正确的食用也容易对身体造成负担。

2、不吃没成熟的番茄，一般番茄没成熟的话含有龙葵碱这种物质，如果食用过多往往容易出现恶心、呕吐等症状。

番茄的营养价值是非常丰富的，对于身体健康的来说是有益健康，对于身体不适的人也有很大的帮助，而很多人往往用来食用，但是它自身的药用价值也是非常的高，对身体健康也是大有帮助，我们自身也不能忽视它的价值。