我糊里糊涂加入了二胎大军，高龄产妇的风险太大了
我是稀里糊涂加入二胎大军的。
之前虽然有想法，但也仅限于想法而已。一次意外，二宝就这么来了。
现在怀二宝四个多月了。昨天看到阿呆爸从男性角度分析二胎这件事，触动了我从女生的角度来想一想。
1
自从二胎政策开放以来，身边的亲朋好友都生了二宝。
一开始，我和老公也没想着要生。大宝已经大了，也省心了，一家三口，乐得自在。
后来，大宝上了小学。有次我和老公在外面吃饭，看见邻桌坐着一家四口，哥哥妹妹都懂事可爱，老公在旁边一脸羡慕，小声说：
你看人家多好！儿女双全。
都说女人生孩子是好了伤疤忘了疼。我每次看到别人家的小萌宝，也是打心眼里喜欢。
从那开始，二胎计划就顺其自然地萌生了。
对二胎这件事，我其实顾虑的很多。
比如，早孕期的孕吐反应像生了一场重病，晚孕期的夜夜不得安眠有苦难言，生产时的十级痛生不如死。
想起来就如同噩梦一般。
孩子生下来后的养育，更是摧残身心。
夜半哺乳的辛苦，长久睡眠不足的憔悴，日夜抱娃的劳累，陪玩陪睡，基本没有自由和自我。
更煎熬的是，娃一生病，妈的心就直接操碎了。
还有就是年龄问题。
我生大宝就快30了，现在要生二宝就快要奔四了。
都说一岁年龄一岁人，再加上我生大宝后身子虚，孩子都4、5岁了，才慢慢恢复到孕前状态。
我是真的害怕身体承受不了。
再有就是孩子生下来，谁来带？
老公工作忙，指望不上。我有婆婆、妈妈帮衬还好一点，许多朋友没有，真是难上加上。
我还担心两个孩子的年龄差。
大宝和二宝悬殊快10岁，将来相处起来是不是有代沟？
二宝上初中时，我和他爸都快奔五了，还有精力辅导孩子功课吗？
2
虽然有一切顾虑，但二宝真的怀上了，那是一个意外惊喜。
知道怀孕的那一刻，我和老公甚至有点不敢相信。
后来，每次产检，从看见孕囊、听见心跳，到感觉到胎动，内心只有剩下满满的幸福和期待。
脑子里想的再也不是辛苦，而是当初怀大宝时的幸福。
也慢慢坚定了信念，就算再难再苦再累，只要孩子健健康康、平安降生、快乐长大，一切都是值得的。
对待每一次孕检，都像对待一次考试。作为高龄产妇，我更不敢马虎。
孕初期，抽血和b超检查是必须。
最近热播的电视剧《三十而已》里，30岁的钟晓芹怀孕了，9周做b超已经有胎心胎芽。
然而第二次检查的时候，却发现孕酮值下降，胎心也没有了，医生直接判定胎停育，必须尽快做清宫手术。
随着环境、饮食、年龄等各方面的影响，胎停育的发生已经是见怪不怪。
这种风险，对高龄产妇来说，需要高度重视。我就是其中之一。
刚怀上时，我抽了四次血，都显示孕酮低。
医生说和我体内激素水平有关，让我口服地屈孕酮，肌肉注射黄体酮，直到怀孕12周，才终止孕酮的补充。
这让我第一次体会到了高龄产妇的风险。
产检，真是马虎不得。
3
身体条件的准备，对孕妈和胎儿都至关重要。
心态上，当然是要保持轻松愉快。我看到一个孕妇的心得，就很受用。
她说：孕妇就是怎么开心怎么过。
无论是上班的孕妇还是宅家的孕妇，让自己开心起来都是必要的。
这个时候，你该想的不是升职加薪、买房买车或者纠结在一些鸡零狗碎的事情上，而是要全面放下担子。
身体上，适当锻炼不可少。
孕早期，胎儿敏感脆弱；孕晚期，胎儿成型，身子笨拙，适当减少运动和提拉重物是必要的。
其他时段，可以和老公、孩子一起出去溜达溜达，像个正常人一样生活，完全没问题。
还有，孕期营养素的补充。
怀孕前三个月，补充叶酸是必须的。
我身边很多孕妇，还会补充一些复合维生素。但是孕早期尽量避免吃含铁的维生素，会增加孕吐的程度。
怀孕中期，始终补充DHA，据说可以缓解孕妇焦虑情绪，也有利于胎儿眼睛和智力的发育。
怀孕后期，由于胎儿压迫，孕妇经常发生便秘、痔疮等，苦不堪言，适当吃一些孕期益生菌，很有帮助。
但我认为，药补不如食补。
与其多吃维生素之类的东西，不如每天多摄取营养全面的食物、瓜果蔬菜。
此外，我最近还读了《西尔斯怀孕百科》、《梅奥健康怀孕全书》、《郑玉巧育儿经（胎儿卷）》等怀孕指导书，里面一些中西孕育理念，也很值得借鉴。
4
人都说生孩子对女人来说就是鬼门关走一遭，怀孕的辛苦和生育的风险，不言而喻。
但是，当你看到自己辛苦孕育的孩子平安降生，当孩子第一次对你笑、第一次喊你“妈妈”、第一次离开你对怀抱独立行走……
那种幸福和感动，足以战胜一切恐惧和不安。
记得演员蒋雯丽受访时，被问道：生了儿子后悔吗？她笑着说：我就后悔为什么不早点生下他。
没有妈妈会后悔生下孩子，一胎是这样，二胎也是这样。所以，想要二胎的妈妈们，想好就去行动吧。
这里聊一聊我对怀二胎这件事的想法和建议吧。
a.轻松备孕，别太给自己压力。
很多备孕二胎的妈妈都年过三十，身体状况以及卵子质量都有所下降。
这个时候更是急不来，学会放松身心，调整饮食和生活方式，好孕自然来。
b.要二胎，别等最佳时机。
很多职场妈妈，总想等到最佳时机去备孕二胎，这样一等可能就是好几年。
越是高龄怀孕，危险系数及流产率越是成倍提高。
想要二胎的妈妈，还是趁着年轻早点计划。
c.二胎产检绝对不能马虎。
有些妈妈认为一胎已经轻车熟路，二胎产检无所谓。
每个胎宝宝情况都不同加上孕妇怀二胎时年纪增大，所以二胎宝宝的产检也不能丝毫马虎。
5
想要二胎的理由千千万，不想要二胎的理由也有很多。
每个人都有来自自身、配偶和家庭的考量。
过去的已经过去，未来还没发生，我们只能顾好眼下。
如果二胎已到来，就从容应对；如果还在纠结是否生二胎，还是听从此刻自己的心声吧。
最后，再次谢谢阿呆爸，能让我有一个和大家分享怀二胎心得的机会。
现代社会压力大，女性生孩子，养育孩子都很不容易，希望大家能够像阿呆爸这样多多解我们女性的甘苦。
也祝福更多的朋友在生育这件事上，得偿所愿。