偶尔长期补充维生素C，B，E，有诸多好处，一般人不告诉他！

1.信息第一次接触，来源于在知乎上，喜欢钱学森先生的话题，带着敬仰之情，在知乎上大量读取他的材料，包括他的著作和NASA的事迹。但是巧合看到了，央视记者采访钱学森儿子的故事，我看到了如下信息，并截了图

钱老听从加州大学同事，化学家诺贝尔得住的话，长期服务维生素，并且大量，说完全是催化剂，如果身体不需要，还说过世老朋友没有听信他，这里我不鼓励大家超剂量，但可以偶尔补充，首先维C还能提高免疫力的作用，还能变白！

2.信息来自知乎截图，大家可以去搜

另外针对肠胃病，看到如下信息

3.注意偶尔补充一下各类维生素，最后多运动！