北京的朋友心情低落时，不妨飞去永州领悟一下“孤独”的意境！

人生不如意事十之八九，现实中每个人都将面临各种各样的烦恼：工作上杂乱的琐事，身体上偶尔的小疾，感情上的磕磕碰碰，事业上的起起浮浮……面临麻烦，人们往往表现得惊慌失措，想急于将它甩掉。但是，麻烦总那么如影相随，让人无法彻底摆脱。此时我们不妨学学泰戈尔，把麻烦看做是生命中赖以表现自己韵律的一部分，以豁达、从容的心态相处之。因为人生的道路基本都不是一帆风顺的，从古至今，没有哪一个人能不经历挫折和失败。相反，人们正是在不断地认识挫折、战胜挫折的过程中成长和发展起来，可以说，挫折是人生的一部分。

如果你真的遇到了困难和挫折而又心情低落，不妨到永州这个地方，于某个凌晨或傍晚租一条船静静的飘荡于江面，心中默念“千山鸟飞绝，万径人踪灭；孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪”，如果能领悟出一种叫做“孤独”的意境！那恭喜你，绝对会满血复活，重新投入到生活的奋斗中去。

永州是个神奇的地方，炎热旱不着、下雨涝不着、地震震不着！其历史最早可以追溯到2万年前的新石器时代，永州市零陵区黄田铺镇尚保存有古人类遗址——石棚；汉武帝元鼎六年(前111)始置零陵郡，为湖南四大古郡之一；永州扬名是因为唐朝柳公，他在永州生活10年，留下数百篇千古名作。永州的山水虽然没有像桂林山水那么“甲天下”，但其蕴涵的柔情和宽厚品格是国内任何其他城市无法比拟的。柳宗元之所以能挺过工作、生活、事业上的总总不如意，将“乖谬于时”、“壮志未酬”的郁闷心结解开，皆拜永州山水所赐也！柳宗元深谙自然养生、山林健脾之道，以山水为友、以山水为药，借山水的清净超然平复心中的烦闷和怨气。

公元805年，柳宗元任礼部员外郎，相当于现在的中央部属正局级干部，因“永贞革新”失败被唐宪宗贬为邵州刺史（邵阳市长），他带上67岁的老母、堂弟柳宗直、表弟卢遵等家人上路，未及到任，又被一道诏书加贬为永州司马，司马为郡的佐官，可柳宗元这个司马，实际上形同“编管”的罪犯，没有任何实权，是个闲差。他们刚到永州，连住的地方都没有，后来在一位僧人的帮助下，在龙兴寺寄宿。由于生活艰苦，在永州不到半年，他的老母卢氏便离开了人世。被贬后，柳宗元的政敌仍不肯放过他，造谣诽谤，人身攻击，把他丑化成“怪民”，而且好几年后，也还骂声不绝。

在永州，残酷的政治迫害，艰苦的生活环境，使柳宗元悲愤、忧郁、痛苦，加之几次无情的火灾，严重损害了他的健康，竟至到了“行则膝颤、坐则髀痹”的程度。贬谪生涯所经受的种种迫害和磨难，并未能动摇柳宗元的政治理想。他明确表示：“虽万受摈弃，不更乎其内。”在京城长安时，他直接从事革新活动，到永州后，他的斗争则转到了思想文化领域。永州十年，是他继续坚持斗争的十年，广泛研究古往今来关于哲学、政治、历史、文学等方面的一些重大问题，撰文著书，《封建论》、《非〈国语〉》、《天对》、《六逆论》、《永州八记》、《捕蛇者说》等著名作品，都是在永州完成。现在的你，不管遭受何种挫折，相信比不上1000多年前的柳宗元吧！所以去永州那个曾经的“不毛之地”细细体验、领悟一下孤独，来一次心灵的自我对白吧！

永州下辖9县2区，值得一游的地方很多（此不介绍了），要想全部游玩一遍，估计至少要半个月，但首站放在零陵古城绝对不会错！因为零陵有机场！从北京飞去仅需2个半小时。