另起一行：胡子宏生命日记（180）： 坚持，一壶水100度才会沸腾
另起一行：胡子宏生命日记（180）：
坚持，一壶水100度才会沸腾
（一）
中午，我测量了一下体重，72公斤，如果是纯体重，肯定不到144斤。你猜我最重的时候有多少？几年前的冬天，我穿着棉衣量体重，真到过194斤。5个月的工夫，我的体重减下来了，我的体重几乎标准了。眼下，我的血糖不怎么高了，血压正常了。
去年7月初，我住进邢台人民医院时，体重是90公斤。7月底，我住进北京肿瘤医院化疗病房，体重大约是89公斤。现在是72公斤。因为放化疗副作用，我的食欲降低，我减轻了34斤。以前，我翘不起二郎腿，眼下，我可以轻松地把双腿的漆关节摞在一起。回想一下，现在的体重，回到了1985年的阶段。
我在微信上聊天，遇到一个肥胖的朋友，他说，自己的血压高、血脂高、血糖特高，忧心忡忡，不知道什么时候就会脑血栓。我说，减肥啊。他说，喝凉水也长肉，就是减不下去。我说，扯淡，那是你不够狠。你给我足够的权力，我把你的活动空间限制到一张床的三到五米，拿着我饿肚子没食欲的状态去帮你减肥。放心吧，饿不死你，只要你敢于坚持，我就能让你的体重跟我媲美。
减肥的道理，其实很简单，只要意志坚定，坚持不懈，对自己足够狠，肥肉就是可以掉下来的。像我，20年来就想着减肥，也曾经在夏天尝试过吃黄瓜西红柿不吃面食，可惜，往往是浅尝辄止，到头来遇到饭局推不开，遇到美食躲不过，于是肥肉依然。
如今，我要放化疗同时进行，想吃饱都没有食欲，喉咙溃疡肿胀成一条缝，无非就是几十天的食欲不佳，于是肚子的赘肉没有，腿细了，腰细了。哪里有什么妙方？减肥就是饿出来的。
这场病给我生命带来了巨大的压力，但我减肥了，唉，一壶水到了100度才会沸腾。这场病，把我的人生烧得岂止沸腾？
（二）
我曾经遇到过一些学生向我诉苦，自己的数学好差劲，自己的英语好差劲。我说，哪里是差劲呢，你从小就在这一科没有下够工夫，遇到难题就发怵，时间长了，投入的精力就少了。如果你那一科你没有考好，你发疯似的把市面上能买到的相应的练习册和卷子，都拿过来认真地做一遍，不会就去问老师，坚持一年试试，这一科肯定不会成为你的短腿。
我高三的时候，某次地理考试竟然得了55分，我一气之下，把见到的地理习题书都搜刮在一起，大年初一也在孜孜不倦地做题和背诵，在考试的时候，继续名列前茅。
10年前，博客写作风起云涌，很多人开辟了新浪博客，敲敲打打写文章，显摆家长里短。热闹了三五年后，微信朋友圈出现了，又有几个人继续写博客呢？那些蜻蜓点水似写作的人，依然练不好自己的文笔，玩也玩不出自己的特色来。
时下，微信公众号的写作和经营正成为一种热点。它的魅力不仅仅在于传播迅速，还能挣钱。你的文章写得精彩，就会持续不断地吸引读者的关注，而且读者会给你赞赏，一元二元到几十元，积少成多，那些大V公众号，每篇文章都能得到千元以上的赞赏。更令人瞠目的是，公众号的粉丝上万后，腾讯给你开流量主，可以随机做广告，到了这一地步，每月的收入甚至会抵得上你的薪水。发一篇软文广告，就能挣全家一个月的生活费。你知道发一篇广告软文收入多少钱吗，大V们开价几万到数十万。
很多写手们还是乐此不疲地写起公众号原创文章来。每天一篇，家长里短，貌似活跃。如果你不是大腕写手，你知道一个微信公众号要打造多久吗？至少你要坚持两年以上，而且每周都必须发表五六篇的原创美文，还要保质保量。这就是对意志的一种磨砺。出不了三两年，绝大多数的人，又会销声匿迹了。为什么？没有目标，只是娱乐，心不狠，坚持不够持久。就像一家超市，不时地关门，客户吃几次闭门羹，就不会经常关顾了。
微信公众号也是一壶水，烧不到100度，肯定不会沸腾。想有所作为的写手，请耐心地持久地添柴加油吧。
（三）
很多孩子在上一年级的时候聪明伶俐，成绩上游。可是，慢慢地，就会有一些孩子异军突起，成为学业的领先者。问题出在孩子身上吗？不是，问题出在家长身上。
当孩子乍上一年级的时候，家长们，尤其是孩他妈会对孩子的学业投入巨大的热情，毕竟汉语拼音和简单的四则运算对大人而言不是什么难事。可是，到了高年级，开始有英语了，有奥数了，这对于热心大于能力的家长来说，就是一道坎。很多家长懒得钻研孩子的学业，孩子就缺乏最直接的指导，学业热情也会减弱。这一类家长有个共同的特点——喜欢抱怨孩子学习不扎实，却不去总结自己对孩子的学业缺乏投入。在他们看来，学习是孩子的事儿，跟自己无关。他们去休闲，却刻意要求孩子去埋头学习。
那些由家长持久地陪伴学习的孩子，慢慢地就走进了第一方阵，一旦良好的学习习惯和兴趣形成，孩子的成绩就难以下降。
显然，最难以实现的，是长期的专注。这就是校园里的尖子生与普通生的最大区别。尖子生把学业的研习视为乐趣，拥有长期专注的韧性，而普通生也懂得专注的可贵，但他们一旦在短时间的专注后，没有享受到立竿见影的奇效，慢慢地，就会产生精神的懈怠。
很多艺术行当里流传着“一万个小时准则”，你连续专注于一门艺术的研习，当时间达到一万个小时的时候，你不知不觉就会成为这个圈子里的行家。瞧，专注不是一时的，光靠心血来潮的暂时冲动，是肯定不行的。长期的专注才算得上一种可贵的品质
专注下去，燃气熊熊火焰，那壶水终究会沸腾起来。
（四）
专注带来成功，这个道理我们其实都知道。但专注态度的背后，还有相当的牺牲，还要忍受寂寞带来的煎熬。譬如，有的学生，明知道那些题海，是通往人生成功彼岸的坦途，但忍受不了苦读的寂寞，于是半途放弃。
现实中，有些人不曾持久地奋斗，他们总是抱怨社会，抱怨不公平，抱怨这个社会存在着偌多的阴暗面。这种人是真正的怂人，他们从来都在为自己的懈怠找借口。
其实，对自己心狠一点，专注，都是一种坚持。坚持貌似是一种巨大的付出，其实是一种最符合实际的成本考虑。
在遥远的非洲草原，非洲猎豹冲向羚羊群，它只盯准一只未成年的羚羊。追逐的过程中，甚至一些观望的羚羊距离更近，但是非洲猎豹只是疯狂追逐同一只羚羊。最终，在速度与耐力的角逐中，非洲豹胜出。它为什么不去咬距离近的羚羊呢？更近，应该很容易得手啊。答案是，因为它已经很累了，而别的羊还不累。如果丢下那只跑累了的羊，改追一头不累的羊，最后肯定是一只也追不上。
专注，坚持，不达目的誓不罢休。我去某个学校举办一场励志演讲，眼看着第二天要出发，可是我的PPT还没有开始做。迫在眉睫，我把自己关在办公室里，安心地鼓捣。我关闭手机，口含香烟，喝着热茶，敲打着键盘。不得不承认，夜深人静的时候，自己的情绪容易集中，思维活跃得像是扎上翅膀。总之，我完成任务，还没怎么熬夜。
一个小故事说，大学里有个懒人，到了期末考试头一天才努力去复习。人家一遍遍地翻书背书，为了防止自己困倦，他站在上下铺的梯子上，把自己的头卡在栏杆的缝隙中，从头天晚上一直通宵读到次日上午9点，然后就上了考场。当然，他考的分数不会很高，但是他过关了。