玫事侃侃|湿疹难治么？难。可以不得湿疹么？很容易。

难在哪里？难在这是一个体质病。就是说，只要体质湿了，就有这个机会长湿疹了。

容易在哪里？容易在这是一个体质病。调理好体质，保养好身体，就不会长湿疹。

湿疹是个养生病，这是一个不会威胁到生命的病，就是痒痒，难受，但真的，死不了人。但是这个难受哇，就提醒了自己：

不要吃不该吃的食物，要早点睡觉，不要挥霍健康，等等。因为，折腾伤了身体，立即就发湿疹，立即就难受！

有人总结过：会长湿疹的统统都是过敏体质。

嘿嘿，什么叫过敏体质？就是五脏六腑，不够强壮健康态，不能够遇风扛风，遇寒扛寒，吃的不管是垃圾食品，还是大寒有毒的，都能默默地收纳在身体里面扛下去，未来，可能就会长出肿瘤等等，这是更不想看到的结果。

过敏体质，就是一接触到自己搞不掂的东西了，立即就在皮肤上面长这长那的。比如：湿疹。

说到底，不过是阳虚，体寒，身体里面湿重，身体用不上的垃圾，一般是从大小便往外排的，如果从大小便排出的通道被堵塞住了，那么，就近就从皮肤体表排出了。比如：湿疹。

因为是体质病，是自己的体质不够健康强壮了，才导致的后果。那么，医生是治病的，并不是调理体质的，所以，请不要指望靠医生来救了，多指望自己来调理养生搞好自己的体质吧。

人人日日都是衣食住行四件事，那么，这几方面，要怎么做才能慢慢改善我们的体质？

衣

穿棉质宽松的衣服。这是最为适合人体的了，练气到高阶的修行者，穿棉质，丝质，化纤的衣服，是可以清晰地感受到这之间的不同之处的。

食

不吃寒性凉性湿重的食物。很多东西是好吃，可是，吃了之后伤身体，体质健康度会下降，会导致这样那样的病。

住

尽量住朝南的房子，阳光灿烂，不要阴阴冷冷的，也不要一楼或地下室湿湿的。

行

出外遇到风与雨，要多穿衣服，挡寒避风。下雨一定要打伞或者穿雨衣。

淋了雨一定要立即喝热姜汤把寒湿排外，不然，就容易导致寒湿体质的后果。

游泳什么的，更是牢记：立夏游到立秋，其他的季节不要下水，会寒湿。

要知道，避风如避箭，畏寒如畏虎。

生活要规律，早睡早起，这样，身体的阳气才能不受伤损，才能够保持健康，身体的本钱才能够用到寿终正寝，而不是早早地就出现这虚那寒的情况。这样的情况下，就容易出现湿疹了。

再说最重要的一点，就是要勤劳，要运动。只要肯运动，是不会得湿疹的。

为嘛咧？因为，人体的体表，就那一点水，如果出了汗，那抹一下看看，也就那么多的水而已。如果不出汗的人呢，这些水就积滞在体表下。

刚开始的时候，只是有个小疙瘩，影响气机的运行。会有些痒痒而已，洗澡的时候，热水一烫好爽好爽，为嘛会这么爽？因为热水烫了，毛孔打开，积滞在皮下的水有机会外排了。

没有机会排出来的汗水呢，积滞久了会变质，就成了很粘稠的黄水，这个水里面有毒素。这个浊水，排不出体外，也无法通过大小便排掉，就只能一直积滞在皮下。积久了，就出现了湿疹。

如果是劳动人民呢，常常运动的呢，一出汗，毛孔打开，浊水就通过汗毛孔，随着汗一起排掉了。

在运动中，肌肉也跟着运动，包裹浊水的身体相关组织也开始运动起来，浊水就化开，慢慢地就排干净了。

顺便说说荨麻疹，荨麻疹很常见，一般就是用桂枝汤来治疗的。

这个也是因为有水积滞在皮下，只是没有发成疹子，一旦有风吹，水想往皮肤表面外排，但是，排不出来，就在体表鼓起来。

这种情况呢，可以喝汤药，也可以拍打，挑疹子密集的部位拨罐，这样，拨除了湿气了，自然就不长疹子了。　　

　　

大致，就是这么回事。