从高一偏科到考入清华，学霸私藏干货：你与680 的差距就在这三点
最近，有高一同学苦恼：学习跟不上节奏，太多的作业喘不过来气，分数始终提不起来……这些问题是很多同学步入新学期所面临的，包括今天和我们分享的清华学长，那么，他是如何一一攻克的呢？
学长说
我刚进高一的时候，也并没有马上进入状态，但是，经过一学期的自我摸索后，找到了自己的学习方法和目标，最终考入清华大学。
初高中的变化，导致课堂效率低
初中知识相对简单，大部分同学在课堂听懂，课后不做知识巩固也能考出不错的成绩，但是，这样的做法延续到高中，对学习就很不利。
高中知识，是发展的螺旋式。也就是说，前期基础知识掌握不牢固会导致后面知识学习的困难。
如何解决
1)“四先四后两小结”
这是很多同学不知道，但学霸都在用的学习方法。
■“四先四后”指：①先预习后听课；②先复习后作业；③先分析后解题；④先理解后记忆；
■“两小结”指：每周利用周末对一周所学内容进行清理，每学完一个单元作一次书面整理小结，做到堂堂清、日日清、周周清。
这种方法能帮助你减少无效学习、提高听课效率、增加课后学习效率，培养学生的自学能力和解决问题的能力。一旦形成，成绩的提升是飞速的。
2）学会刻意练习
告别盲目刷题的习惯吧，想要高效提分，我们需要的是刻意练习。
刻意练习包含：
专注的练习状态；
练习后做出反馈；
走出舒适区。
具体做法：
完成作业后将错题收集起来，总结出错误原因并得出正确结论（这是反馈）。然后找同一种类型的题目去做（这是明确目标），直到正确解答并完全理解。最后寻找此类型更有难度的题目进行训练，反复练习（走出舒适区）。
3）建立错题本
建立错题本，需要在错误中汲取经验，注重质量而非数量。
具体做法：
将练习中的错题记录下来，并且用红笔记录错误原因，待理解后用黑笔将正确步骤和答案独自写在错题下方，并附上相同类型的一道题，深入分析每一道错题错误的知识原因、能力原因、解题习惯原因等。
时间管理很弱，花时间在手机上
刚进入一个新环境，往往会和同学频繁的建立联系，在微信上和同学聊天时，可能会忍不住切换到其他软件上，不一会，两个小时就过去了。
如何解决
1）把手机放在看不见的地方
这个年龄段，很难做到完全自律，可以通过一些方法：将手机调至静音，放在视线里看不见的地方，学习40分钟到60分钟，休息10分钟，再进行学习。
2）和同学们约定一起完成作业
我长期总结的经验，就是你可以跟同学约定时间去完成作业、预习等。比如今晚7点至8点做作业，那么我们就在规定的时间段去讨论，弄懂彼此不会的题，高效完成作业，并弄清重难点问题。
心态变化很大，对学习有所压力
初中成绩不错，但到了高中后成绩直线下滑。特别是考试成绩出来后，自我怀疑、老师批评、他人嘲笑，对学习产生了排斥心理。
如何解决
曾经我也陷入情绪里，面对成绩的起伏变化，会让我难过很久。但是年级第一给我说了一句话：“ 开始差不要紧，因为我知道未来的我不差，为什么未来的我不差呢？因为曾经的我不怕自己差。” 我幡然醒悟。
2020高考河北省理科状元邢雨菡同学在中考时成绩并不理想，落后同学一大截，然而，她用三年努力和实力证明了自己。每年高考，都有无数人考进理想的学校，那么，为什么不能是你呢？加油！