【悦心课堂】相遇格式塔(3)
9月11日,星期二的晚, “悦心课堂”《相遇格式塔(3)》由何欢老师带领大家体验格式塔的团体辅导活动。运用格式的观点分析我们的分享的故事,用精微细腻的手法来处理我们每个人接收到的感受。
格式塔告诉我们,每个人都有能力处理好自己的事情,这告诉我们每个人都有很大的潜能,要充分挖掘自己的潜能,为自己的事情负起全部责任。
此时此刻,聚焦当下的此时此刻,用陈述性描述自己遇到的事情,或当下的心情。陈述性讲述客观事实,不带有自己的评价,尽量做到态度中立,语气平和,心态平静,看到什么,听到什么,不发表自己的主观感想和预设。
未完成事件是格式塔重要的观点,每个人都有自己的未完成事件,它在潜意识里驱动我们努力达成愿望,让潜意思的自我圆满。
格式塔心治疗整合了多个流派的精华,具有非常强的兼容性、艺术性和实用性,格式塔治疗的技术也非常多,值得我们好好地研究与学习。
悦心课堂,我们坚持每周二晚19:30~21:30进行开展活动,从2012年10月30日的第一期开始,我们坚持不懈地努力着,向学员们提供广阔的、丰富的内容,包括文化、心理、国学、美学、管理、教育、社会、服务等多个领域。
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