八卦掌名家刘敬儒先生早年传授弟子八大母掌、六十四手及实战应用等
【名家简介】刘敬儒，中国武术八段，生于1936年，河北省高阳县人，北京市武协八卦掌研究会第一届副秘书长、第二届副会长、第三届副监事长、第四届监事长。
现任北京市八卦掌研究会副会长，八卦掌主要传人之一。
1957年投师于京城著名武术家骆兴武先生门下，学习形意拳、程氏八卦掌。六十年代，追随张占魁弟子裘稚和先生学习八卦掌、螺旋拳。后从尹福外孙何忠祺先生学习尹氏八卦掌，并拜山东黄县单香陵先生为师学习六合螳螂拳法。同时，得到著名武术家程有信、刘谈峰、王文奎等多人指教，深得八卦掌、形意拳和六合螳螂拳的精要。
1963年，参加了北京市武术比赛，获得了成年形意八卦组八卦掌的第一名。1979年在广西南宁市举行的全国第一届武术观摩表演大会，荣获八卦掌金牌。
1980年在山西省太原市举办的第二届全国武术观摩大会上再度荣获八卦掌金牌。
1980年在北京市东城体委领导下，与李秉慈等五人组建了文革后全国第一家武术馆—北京东城武术馆，持续任教十余年，培养了大批八卦掌人才。后被聘为北京武术队八卦掌教练，培养出的戈春燕曾在全国武术比赛中连续获得五块八卦掌金牌，张宏梅、壮晖亦获全国武术比赛八卦掌金牌。学生韩燕武、韩燕明、贾永安、任寿然、孔诚、刘辉、项峥等，均在北京市武术比赛中获得过优异成绩。
近年来致力于八卦掌在世界各地的传播，先后多次去法国、希腊、意大利、比利时、美国、澳大利亚、日本等国家讲学授拳，学生和弟子遍及世界各地。2006年河南郑州国际武术节上，法国学生叶荷玛获得了男子成年组八卦掌和八卦子午鸳鸯钺金牌。曾先后在意大利、希腊、法国等国出版《八卦掌》及教学VCD，为八卦掌走向世界做出了突出贡献。
为贯彻“挖掘、整理、发展、提高”的要求，在中国武术院领导下，积极组织、参与全国八卦掌统编套路的整编、审定、定稿的全部工作，该书已由人民体育大学出版社出版发行。
1987年，曾与香港马有清先生合著出版《程式八卦掌》一书。
1998年主编出版专著《八卦掌》，并同期推出八卦掌教学VCD《刘敬儒-程式八卦掌》。
1999年12月出版发行《刘敬儒-形意拳》教学VCD
2009年4月出版发行《形意拳--十二形精典套路》
丹田功秘法
以山西戴家心意拳秘传丹田功为本，适合太极拳、心意拳、形意拳、八卦掌等内家拳练习者参研。
课程介绍
丹田功是传统武术尤其内家拳的核心训练功法。在过去一直都是秘而不传的，只有少数人才能得到传承。一些拳谱中也有“丹田养就长命宝，万两黄金不与人”的说法。所以导致了很多武术爱好者虽然听说过丹田但并没有正确的认知，或者没有得到系统的传承，甚至曲解了丹田。本课程讲解的丹田功源自山西戴家心意拳，丹田功的练法是科学完整且朴实无华的，而拳法和器械皆是由丹田功衍生出来的。本课程会用通俗易懂的方式，一步步的把丹田功的基础练习方法教给大家。
课程列表
一、浅释内家拳丹田功之秘
本节课程主要介绍以下几点：
1、什么是丹田功？丹田是哪里？
2、为什么要练丹田功？丹田功的作用和独特之处
3、如何入手去练习丹田功？丹田功的练习步骤介绍
二、身法是丹田功入手的第一步
身法是丹田功入手的第一步，也是关键。正确的身法是练出丹田的前提。本节课程详细讲解练习丹田功的几个身法要领，并通过动作讲解来配合身法练习。
三、丹田贯气法——丹田功的核心机密，拳谱曰：混元一气吾道成
丹田贯气法是丹田功的核心内容，不会贯气法则丹田无法真正的聚气，丹田气不充足则丹田功有名无实。心意拳/形意拳等拳谱曰：混元一气吾道成。过去老拳师对此秘而不传。所以至今很多练习者都只停留在腰、胯、脊椎等基础身法运动阶段，甚至有的人对丹田气闻所未闻。本节课程按古传之法详细讲解丹田贯气。
四、丹田运转法——如何发动丹田气，内家拳产生的根源
丹田气足之后，如果不会发动丹田气，则丹田也是“死”丹田，所以必须会运转之法。这也是内家拳法产生的根源，内家拳是由内而外练习的拳法，内家拳是先由内后有外，根据丹田运转的侧重方向不同和拳理差异而形成不同拳法。本节课程以心意拳基础为例讲解如何以气催动丹田运转。
五、养丹田——如何高效的提升丹田功夫，丹田养就长命宝
心意拳、形意拳等拳谱中讲“丹田养就长命宝，万两黄金不与人”，那我们平时该如何养丹田呢？本节课程会教大家如何利用生活中碎片化时间，高效的提升丹田功夫。
六、检验丹田功正确与否的十个身体特征
丹田功练的正确与否有没有标准？怎么自己检验练的对还是错？本节课程总结了十个身体特征，供大家参考研究。
七、丹田功练习中的注意事项和建议
本节课程主要讲解丹田功练习过程中的注意事项，以及训练计划方面的建议。