你是如何一步步成为人群中的小透明的？

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你平时的处事习惯是不是这样的：

当别人提出聚餐时，你通常都是拒绝，很少参与；

在工作中，你从不会主动和领导沟通交流。开会时，别人讨论的热火朝天，而你即使有一些想法，也不会主动说出来。

如果别人问你，你也只会说随便或者附和其他人的看法。

那这样导致的结果是什么呢？

慢慢地，你会发现自己越来越没有存在感。

比如大家约了一起出去吃饭，他们不会来问你去不去，因为他们觉得你肯定会拒绝；

当有什么事情需要采集建议时，别人很少会询问你的想法意见，因为他们会觉得你是个没有主见的人，问了等于没问；有时候你鼓起勇气说出一些话，却没有人听你的；

你发现你没什么新朋友，很少有人愿意靠近你、熟悉你……

这时候的你可能已经成为了一个集体中的“透明人”，你会面临别人有意无意的冷暴力，比如不被重视、不被关注、遭到排挤，虽然勤勤恳恳做事却被领导和同事忽视等等。

也许这样的你感觉到被伤害，觉得自己很委屈很无辜。

但是柠檬还是想要提醒你，正是你之前表现出来的行为，把你一步步推到这样的结果，你在自己和别人中间竖起一道墙，别人很难走近你，自然也就会离你越来越远。

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可能你的内心是想融入别人中间的，希望能够和别人成为朋友。

但当别人靠近你的生活，你却没有开放自己，而是选择把自己孤立起来。

举个例子，比如说大家一块出去吃饭，你不喜欢吃辣，但是选择餐厅时，别人问你有没有忌口的，你不说，或者顺着别人的意思说：

就按你们喜欢的来，那别人肯定不会知道，你是不吃辣的。

结果选择了川菜馆，你吃的不痛快，别人看你吃的不开心，也不痛快，他们可能觉得你是不喜欢和他们一起吃饭，才吃得这么少。

所以，你要想有存在感，想要别人听到你的声音，首先你要大胆说出来，并且在一定程度上坚持自己。

就拿上面吃饭的例子来说：

你可以在大家选择餐厅的时候主动说，我不太能吃辣的，然后再问问其他人的意见。

跟任何人相处都是一样的，要想让别人理解你、熟悉你，你首先要让别人知道你是怎么想的，对事情的态度看法是什么，如果你不说或者没有自己的想法，那时间久了，大家自然而然会觉得你没有自己的想法，那不如不问你。

但是，有些人或许就想成为一个小透明，毕竟小透明也有小透明的好处，比如可以避免一些人际纷争，不用担心他人的焦点会放到自己身上。

如果你接纳自己的状态，觉得自己的处事风格不影响自己的生活，那你不需要因为别人的看法而改变自己；

如果你不希望自己因为小透明，而受到一些莫名的伤害，那你就需要做出一些行为改变了。