一勺醋，一勺蜂蜜，用一小碗凉白开和匀了，然后加点热水，空腹喝了。。。坚持月余老年斑不见了

每天早上，一勺醋，一勺蜂蜜，用一小碗凉白开和匀了，然后加点热水，空腹喝了。大概坚持了有半年，爷爷手上的斑也淡下去了。有一次洗脸，脸上的黑斑，一点点脱落下来了。原来这个东西真这么有效。

后来这个方子，在我们家族里都用上了，上了一定岁数的老人，不管有没有老年斑，都会喝一些，预防着。

这个方子，究其缘由，一个是醋发生了功用。醋能够帮助消化，增强食欲，能够加快新陈代谢。新陈代谢不够实际上是老年斑的一个重要原因。而蜂蜜又是中药中的宝贝，李时珍在《本草纲目》中说，蜂蜜之功有六：“生则性凉，故能清热；熟则性温，故能补中；甘而和平，故能解毒”。

这两样东西加在一起，能够由内而外的调养身体。当然，关键还是坚持，中医讲究的是预防。所以，没有的时候，就多注意一些，效果更加好。