膝关节疼痛的小方

原创2021-10-02 16:19·宏雪月健康生活

白芍、熟地、麦冬、炒枣仁、巴戟天。

膝为筋之府，各种韧带筋膜在膝关节这里最复杂，所以这膝盖的问题在筋而不在骨。

肝在体合筋，人全身上下里外一切筋膜都归肝所管，肝是筋的直接领导，所以说要养好筋，就要养好肝。

肝主藏血，这个筋，它需要大量的肝血滋养，就好比花草树木需要雨水的浇灌一样，如果没有雨水的滋润，花草树木就会干枯。

如果没有肝血滋养，筋就会失去韧性，就好比发动机没有了润滑油。

那如何养肝血呢？

我这个方子里头，重用白芍来柔肝养血，配合酸枣仁大补肝血。然后用麦冬滋阴，此外麦冬还可以补心血，心主血脉，心脏强大了，周身的血脉会更加通畅，膝盖这里的血脉也会随之更加通畅，通则不痛。

如此一来，膝盖痛的问题就解决了。

肝肾同源，按照补泄的原理，虚则补其母。如果肝血亏虚，一定要调养肝的母亲，也就是肾。只有肾水足了，肝血才能充盈。

所以我加入了熟地来补肾阴，又用了少量的巴戟天来补肾阳。补肾阴是加油，补肾阳则是点火。

整个方子，运用的就是补其水，润其肝的思路。