『养生之道』花椒暖身的功效好

　　花椒的果皮富含川椒素等物质，具有浓郁的香味，不但是人们喜爱的调味品，也是传统中草药，别名川椒、红椒、蜀椒，《诗经》称其为“大椒”。

　　花椒不但能调味，还有温暖、多子之意。

　　《汉书·车千秋传》：“江充先治甘泉宫人，转至未央椒房 。”颜师古注：“椒房，殿名，皇后所居也。”

　　意思是说椒房殿为西汉未央宫皇后所居殿名，椒房殿亦称椒室。因以椒和泥涂墙壁，取温暖、芳香、多子之义，故名。

　　《神农本草经》载文，“秦椒为下品，蜀椒为中品，味辛、温，主治邪气咳逆，温中，逐骨节皮肤死肌，寒湿痹痛，下气，久服之头不白。”

　　1.止痛

　　因为有特殊的温热麻辣感，可内服、外用于多种疼痛证。花椒药性辛温，归脾、胃、肾经，善温中止痛，主治脾胃受寒、脘腹冷痛、不思饮食、呕吐泄泻等病证。

　　服用方法：

　　常与干姜、砂仁、豆蔻、苍术等配伍，水煎或研末冲服，或用红糖适量调服，炒热后装入布袋中，敷在肚脐上，散寒止痛效果更好。

　　2.散寒除湿

　　现代研究显示，花椒具有镇痛、镇静等药理作用，可温肾助阳。配伍肉桂、小茴香、干姜、丁香等，可治疗肾阳不足、腰膝冷痛、四肢不温;与粗盐炒热温敷局部，可用于风寒湿痹，帮助通经止痛、散寒除湿。

　　3.驱虫

　　因其辛散温燥，可杀虫止痒。配伍乌梅、使君子、百部等，可用于治疗肠道寄生虫证，尤其虫积引起的腹痛效果很好;配伍藿香、紫苏叶、白芷、艾叶等芳香燥湿之品制作香囊，还可用于驱虫。

　　另外，花椒特殊的香味可以为米面防虫。做法：准备几块干净的小纱布块，每块都包上少许花椒壳，扎好后放置在米或面中，分别放置在袋子的不同位置，以确保对整袋米面产生作用。、

　　4. 止痒

　　花椒还具有抗菌消炎作用，尤其对皮肤表面的细菌，有很好的抑制作用，水煎外洗局部，可治疗外阴瘙痒、湿疹皮肤瘙痒、脚汗脚癣、冻疮等，单用或配伍艾叶、苦参、白鲜皮均可。

　　需要提醒的是，花椒气味辛窜，内服容易耗气、动胎，所以，气虚的人、孕妇应谨慎使用，又因麻辣刺激，皮肤敏感的人或过敏体质的人不宜外用。▲

　　受访专家：

　　甘肃中医药大学药学院副教授 宁艳梅

　　黑龙江省健康管理学会委员 徐伟