从心理学角度谈，如何提升情侣默契度

◆ 爱情是神秘而美好的

      从心理学角度谈，

如何提升情侣默契度

最近我从朋友那里听到了极为有趣的一句话，

“吵吵闹闹也过了这么多年，吵架一起，和好也一起，我们俩这样算不算挺有默契的。”

说这句话的是我的一位多年老友，与妻子结婚十年，虽然说不上十分甜蜜吧，但在朋友们眼中也算是真爱无敌的模范夫妻。

大家对这对夫妻的评价就是，吵翻天也能和好的那一种。

是的，在生活中爱情关系如此多样，有这种吵吵闹闹过了许多年的，也有温和平静岁月静好的。

面对多样的情侣关系，有一种，我想或许是许多人所追求的，那就是灵魂伴侣，Soulmate。

Part 1

何为灵魂伴侣

心理学上有这样一个词汇叫“镜映”，即我看着你，就好似看着我自己，更甚至看懂了你，却看不懂我自己。

这话听起来有些深奥，却很好地解释了灵魂伴侣的意思，灵魂伴侣就仿佛世界上的另一个自己，懂我们，理解我们的欲求，了解我们的感受，包容我们所有的习惯。

这样的伴侣要求是极其之高的，可谓可遇而不可求。毕竟大千世界，能够遇到这样一个人的概率是如此小。

既然如此，不如让我们将灵魂伴侣的概念放宽一些。

三观一致，兴趣相投，并且真心爱我们的人，都算作是灵魂伴侣。

三观一致，确保了我们的人生将朝着一个相同的方向共同努力，避免了所有直接导致关系崩溃的原则性争吵，甚至某种程度上，确保了我们是一类人。

兴趣相投，保证了我们永远拥有共同话题，有了打发闲暇时光时，共同想要去做的事。它可以使我们的生活不会乏味而无聊。

真心相爱，使得这段感情得以稳定而长久，我们忠于彼此，并愿意为彼此牺牲、奉献。相爱这是一切的基础。

Part 2

提升默契度

如此定义之下的灵魂伴侣，便使得情侣之间的默契度变得可以提升。至于如何提升情侣间的默契度，可以从这几个方面着手，

1.互相包容，互相迁就。不论多么默契的人，都会存在着分歧和不同。默契不是消除所有的不同，而是即使面临不同和分歧，仍能选择包容。所以想要提升默契程度，首先要接受爱人的不同。学会接受，放下苛求，唯有这样，才能拉进彼此之间的距离。

2.保持沟通，了解需求。女孩子总是喜欢把不懂自己的男人，称作是直男。有时这是一种充满爱意的调侃，有时这却是一种实在的指责。当我们指责某人不懂我们时，首先需要思考的是，我们是否已经足够清晰明确的表达了自己。不是每个人都有读心的能力，想要别人理解我们，那就多去沟通。建立在沟通之上的了解，是最透彻准确的。

3.建立共同关系计划书。默契度的提升是建立在共同经验累积的基础上的。当情侣共同经历的事情越来越多，解决的问题越来越多，对彼此的理解也会随之加深。这种共同经历可以是生活中的小事，比如一起去旅行、一起去学习读书、一起看电视。都能够增进双方之间的了解。

4.关注细节，擅长捕捉变化。基于一些客观因素的影响，人们常常会不由自主的隐藏自己的情绪，改变自己的行为。但即便在这种情况下，很多的细节仍旧是无法隐藏的，而这些细节都将成为显露我们内心的关键点。所以想要了解自己的伴侣，构建起高默契度，就要学会多多观察细节。当我们从这些细节中获取有效信息后，就可以对情侣的需求和想法，加以回应，以此来让对方感受到默契带来的幸福感。

默契度的累积是一个过程。这就如同我们每个人都是从不熟悉到熟悉。

没有人能天生懂我。想要找到那个人，就先从多多的表达自己开始吧。

给别人一个懂你的机会。