新春快乐:愿疾病远离,健康平安

青青莲子的伙伴们,新春快乐!
2020年注定是不平凡的一年,两天前因为新型冠状病毒引起的肺炎疫情,我们临时取消了准备近6个月的寒假家庭教育营。
「同呼吸,共命运」,在这次的疾病传播中,我得到了非常深切的感受。
这一切的发生让我们在灾难的恐惧中学会了互相支持、互相协助,去体验我们作为人类一份子的「共同的恐惧」和「共同的爱」。
我相信每一位伙伴内心深处都是笃定的,相信我们一定可以从这巨大的共同的恐惧中面对和反转,拿到背后给予我们的生命礼物。
同时我们对于这份恐惧又是十分敬畏的——我们感恩TA带给我们的一切。
恐惧带给了我们很多的学习:人不管贫与富、贵与贱,只要我们一起在地球上呼吸同一片空气,拥有同一片天空和大地,我们就是一个人类共同体,需要共同面对人类的问题。
同样在这个过程中,我们深深地体验到了同理心与慈悲心。
我们更加了解,人类需要敬畏自然,要停止对野生动物的破坏和干涉,学会与大自然的其它物种和谐相处。
并且,人类确实需要把那些看起来跟个体没有关系、而对人类共同体特别重要的事情,比如环境保护,放到更优先更重要的位置——这样我们的孩子、我们的子孙后代才可能拥有蓝天、绿水、白云、新鲜的空气和安全生活的环境。
共同经历了这份恐惧,我们更加确信:内心的宁静,自在和无畏的勇气才是生命最重要的。
而这也正是青青莲子这3年以来在家庭教育中努力要做到的:
协助所有的家长找到自己内心的宁静、自在和勇气,不再被焦虑和恐惧绑架。
并用实践检验过的正确的教育方式,帮助孩子们的行为发生真正的转变和成长。
孩子成长的世界有很多的不确定性,比方说这样大规模的传染病、意外交通的事故、各种重大的疾病……
这些都多多少少会影响到孩子的身体健康。
同样,孩子能不能在心理上也健康成长、在人格内核上完整成长,这些都决定了孩子成年后有没有能力去面对TA人生的各种挑战,从而拥有一个美好的未来。
家庭教育的滞后性
孩子的好未来,是我们天下做父母的都在担忧的事情。
但家庭教育最大的特点是滞后性,许多父母都有过在面对孩子的成长问题时手足无措的紧张感与焦虑。
比方说我们常常可以看到,在孩子6岁前,家长向我们求助的很少,顶多就会说孩子有些情绪化,常常爱哭,我该怎么样办?
可是孩子到了9~10岁,很多家长就开始着急了,告诉我们,孩子特别的拖拉、磨蹭,就好像做作业不是TA的事情,每天晚上的心情是由孩子做作业的速度决定的。
同时我们碰到很多11~12岁的家长,他们看到孩子开始明目张胆的对抗,或者是孩子开始与自己疏远,有很多话也不会告诉自己。
而很多13~14岁的孩子,我们可以看到有一部分孩子抑郁了,有一部分孩子特别叛逆,与家人势同水火。
那么还有一部分孩子顺利地读到了高中,并且考上了心仪的大学。
成年之后他们步入社会,结婚生子,也就成了现在的我们。
在我的家长学员中可以看到很多人是企业高管或者高级知识分子,他们衣食无忧生活优越,却又集体性的迷茫,感觉到人生特别的无聊,不知道自己浑浑噩噩这三四十年都做了些什么?都在为谁活着?人生要去往何处?
我们看到,这些不同年龄阶段的表现,其实是教育的“果实”来源于家庭教育的“因”:

这些孩子,毫无例外在成长的早期阶段中,都有一个强势、爱发脾气、爱控制孩子、并且爱跟别人比、人生价值全靠外部价值评价系统的一个家长。

当孩子在这样的家长教育下,很可能在7~8岁前都是很乖的,家长会觉得很省心,孩子很听话。
但到了9~10岁的时候,家长试图强加控制孩子时,力量强的孩子会有隐形的对抗。
而到了高年级,TA的力量更强一些的时候,对抗的力量也就更加的明目张胆。
如果孩子内在力量很强,和强势的家长对抗,就表现为青春期的叛逆;
但是孩子内在力量很弱,TA就会被家长所左右,任由家长去捏TA、去掰TA,那么这孩子很有可能就抑郁了。
还有一些力量居中的孩子顺利地进入高中,读完大学,工作之后结婚生子,他们却发现自己这么多年一直追求的都不是自己的人生目标,而是爹妈的人生目标。
他们成了“空心人”,内心空洞迷茫。
所以,只要一个人没有能够在家庭教育中被允许“做自己”,这股要做自己的力量就会一直作用,青春期的对抗、抑郁、无意义、衣食无忧之后的迷茫,都是源于此。
从这个例子中我们可以看到,家庭教育有很强的时间滞后性,快的10年,慢的40年。
但是,这些家庭教育的不当,都会在孩子的成长中留下“难吃的果子”。
时间越滞后,问题就越来越棘手,越来越难以解决。
反而是家长越警觉,越早把孩子的行为作为自己教育调整的一个机会,家庭教育的问题就越能及时解决。
孩子的成长是非线性的
家庭教育的第二个特点是:孩子成长的非线性。
我们做家长的常常会这样想:啊,TA现在才7岁,做作业这么漫不经心,这么不专注,这样下去连大学都考不上!这可怎么办!
当我们被这样的一个念头所控制时,就会产生无尽的担忧和恐惧,从而对孩子开始一系列的说教/打骂/强迫等等扭曲的行为。
这里面的一个假设是:孩子从7岁到20岁,专注力会一直不变。
这是不了解不同年龄孩子生理心理发展的规律所导致。
实际上,孩子的成长是阶梯性跃变的。
如果7岁孩子的专注力和高中生一样,反而是孩子生病了,不正常了。
7岁的注意力最多也就是10-20分钟,但是13岁,就能到35-45分钟。
又比如小学的孩子是每天都不想洗脸的,但是同样一个孩子到了青春期之后,TA洗脸洗澡会比谁都勤,一天能照20次镜子。
所以说很多时候父母的担忧,是因为不知道接下来孩子长大之后会有哪些生理和心理的变化,一旦学习了孩子的成长规律之后,这一部分的焦虑是可以大大放下的!
教育就是为孩子赋能
家庭教育的第三个特点是:赋能比包办更重要。
比方说到了小学的孩子,其实生活已经能自理了,可是家长还是帮他穿衣服、帮端饭、洗脸等等,这种帮忙会降低孩子自我的力量,因为他被剥夺了在锻炼中建立自我信心「我能做到!」的这个机会。
这种孩子往往有纸老虎的特点,内在是缺乏力量的。
同样很多家长会非常火热地投身到学校的一些事情,帮孩子打点好本该属于他的人际关系。
比方说帮孩子打点好孩子和老师之间的关系,介入到孩子和孩子之间的冲突等等,这些都从事实上剥夺了孩子通过冲突、倾听、尊重平等的交流等方式学会人际交往的机会。
我们很多成人的学员案例都说明,小时候的过度保护,会让孩子在人际关系中缺乏力量,产生退缩和胆怯的行为。
小时候利用父母的社会关系为孩子的学习和工作打点,当父母退位之后,孩子却非常不自信,工作生活上很不得志。
这些不恰当的家庭教育观念和行为,是在为孩子人生的后半后半段挖坑,这个也是我们要特别留意的。
家庭教育中该如何
帮助我们的孩子成长?
那么我们要帮孩子,到底要帮助什么?
我认为,我们帮孩子,是赋予孩子能力,我们给孩子很好的爱和安全感,然后去训练TA的能力。当TA拥有了这些能力/功夫之后,TA可以去打出自己的一片天空。

也就是说:我们是赋能不是包办。
所以在家庭教育中,家长要尽早的去调整自己的观念和行为,以免因为教育方式的不当,把不良的后果留在后头。
这样孩子长大后要花很多的时间和精力才能慢慢调整过来,甚至是一直都调整不过来。
那么,家庭教育到底包含着什么?父母到底应该为孩子做哪些事情呢?
我认为家庭教育包含如下三个部分:

01

孩子幼年时期的身体照顾

父母在孩子幼年的时候对TA身体的照顾,一旦孩子具备自己照顾自己的能力之后,要让孩子独立地照顾自己,并且承担家庭的共同事务。

02

培养孩子获得相关知识和技能

父母需要观察和了解孩子的天赋,并给孩子提供适合他的学习知识和技能的机会。借由学校和第三方机构,让孩子的一技之长得以发挥。

03

关心孩子的心灵健康发展

前面这两个应该是99.99%的父母都已经做到的。
比较难的是后面这个部分:作为父母,我们不仅要关心孩子的身体和智力的发展,更重要的是要关心孩子心灵的发展。
现在的时代与过去已经有很大的不同,物质非常的丰富,孩子心灵的健康成长是高于其它一切的。
孩子的心灵健康就包括些什么?
它包括孩子对自己情绪的认知,对自己的行为有自控力,孩子在自我的价值上是感到自信的,在人际互动中是平衡而积极的。
孩子的人格内核(爱、安全感和自我价值感)能够完整性地发展,TA知道自己生活学习的意义,了知自己的人生使命。
这个人性的教育部分显然是我们家庭教育中大家都不太擅长的。
而这正是青青莲子的使命:把孩子的心灵健康放在首位,推动人性的教育在千千万万的家庭中落地、生根、发芽和盛开,结出幸福的果子。
孩子的内心平静,自在而有力量,这是未来时代孩子能否成为中流砥柱的核心所在。
非常感恩,青青莲子这3年以来,逐渐吸引了一批对家庭教育有同样认知的家长,大家一起学习进步,支持孩子。
心灵教育确实不像数学和英语补习班一样立竿见影,但是在一点一滴的生活中,几个月我们就能清晰地看到孩子行为的变化和内在力量的提升。
坚持数年,则会彻底翻转,让孩子的内在一直有“一台人生智慧的发动机”。
我坚信:人是万物之灵,心灵的教育才是人类教育之本——而家庭教育才是守望一个孩子一生的教育。
我期待10年、20年以后,当我们的孩子成为世界主人之后,我们能够看到他们内在饱满自信,工作事业富有创造力,有非常好的人际关系,家庭和谐幸福。
这样的孩子越多,未来的世界就越美好。
那时候我们再回望,会感谢青青莲子的一路陪伴,一路指引。
让我们一起穿越,迎接美好的2020。
青青莲子:莲子老师
庚子年正月初一
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