致女人：你越爱自己，越能激活自我的潜能，活出最好的自己

文/唐若

唐若心学原创作品，违者必究

一个女人越爱自己，你的内心越强大。在这个世界上，如果我们把人生当作一场终极考验，我们或许就需要明白，内心强大来自我们爱自己。

一个女人越懂得爱自己，我们就越能打开自己，活出生命的丰盛与富足。当女人内在生命富足的时候，你才会有勇气去挑战一切。

爱自己是敢于面对真实的世界‍‍

女人需要明白，当你真正爱自己的时候，你才会发现自己的富足。学会爱自己是我们成长的重要动力。

爱自己，从本质上来说，相信自己是好的，是认为自己富有独一无二的使命。这种认知能让我们建立自我的个性，尊重自己的个性。

每个人都需要学会好好爱自己，真正爱自己的人，才会持续感恩，因为她会意识到自己的生命是与万事万物相互连接的，她会看到更大系统对自己生命的支撑。

这种连接带来生命的自我重塑与发现，更带来自我能量的俱足。如果我们不爱自己，我们内在能量就会不断持续萎缩，越萎缩我们越害怕，我们就会一直活在自我的假象中。

真正的爱自己，是敢于真实地面对世界。爱自己，不是活在自己所构筑假想世界中，真正的爱自己，是敢于迎接生活给自己的任何挑战，当我们活在真实的世界中，你才能真正扎根，才能持续成长。

第二，爱自己，也是敢于用未来塑造自己‍

如果我们爱自己，我们从本质上来说，也会用未来去塑造自己。爱自己是尊重自我身上的智慧和潜能，爱自己是相信通过自己努力可以为自己创造一个丰盛的人生。

当你敢于爱自己的时候，你会去思考自己想要的人生是什么。我们每个人终其一生都要学会面对自己的人生课题，这个课题不是别人给的，而是自己给的。

在这个人生成长的课题中，我们最需要的挖掘内心想要实现的梦想和愿望。周星驰有一句话叫做，人如果没有梦想，和咸鱼有什么区别。

梦想是驱动我们前进的动力，真正的梦想不是空想，梦想是我们内在生命的渴望，是我们持续成长的动力。

当你愿意持续这样思考的时候，我们生命的渴望才会呈现出来。而此时我们需要跟随这个梦想去指引自己的行动。

很多时候，女人的人生往往被自我限制着，但是当你知道这个世界上梦想会指引你做出好的选择，我们最重要是学会放下自己内心的杂念，跟随内心最强烈的那个想法，用这种潜意识引导自己去重塑自我。

心理学发现，人的大脑都是可以重塑的，在这个重塑过程中，我们最重要是去创建自己成长的清晰蓝图，你的蓝图越清晰，我们内在成长就越完整。

爱自己，不是委屈讨好别人，爱自己也不是天天用买买买面对自己的人生。爱自己是持续丰盛自我的心灵，是去看到自我的丰盛，是自己去寻找生命的意义，自我构建人生成长的历程。

当你持续这样做的时候，我们内在就会越安定，也会借由安定变得更有成长的智慧。

爱自己才能让我们活出最好的自己

当一个女人爱自己的时候，才会为自己做出最好的选择。爱自己并不是让自己要成为世界首富。

爱自己从本质上来说，是一种尊重自我，启发自我，悦纳自我成长过程。越爱自己的女人， 你会发现她的灵活性越强。

在她身上，从来没有什么是必须与应该。她们对自己有足够的接纳程度，她们也不轻易批判自己，而是从全然的感受与人生的经历去丰富自己的人生智慧。

我们需要明白，好的人生是去享受的， 而不是用来批判的。我们不是要证明自己是这个世界最厉害的人，我们最需要是去在有限的生命中，好好感受人生的真正味道，体会人生的诸多要义。

爱自己的女人，不会让自己被任何困境所打败，而是深刻明白，任何困境都是塑造自己的，在面对生活的挑战中，她们没有畏惧，有的是勇气和动力，鼓舞着她们前行。

在人生成长路上，爱自己的女人，往往不会把自己当成弱者来看待，而是深刻知道自己是人生的主人，在这个主人主导下，她们会用心体验一切，并且在自己人生课题上，做好自我心灵的修炼，让内在变得圆满与完整。

生命的经历是颠簸不平的，但是我们借由生命起伏过程，修炼如水的平静和心情，我们就越能收获足够的惊喜。

当你知道外在再也无法让你拥有很大波浪的时候，我们内在的智慧就会逐步呈现，而你对生命的体验与认识也会越来越深刻。

爱自己，从本质上来说，是让自己人生按照自己的本能活出最好的自己，也是按照自己的本能选择安放自己，安于每个当下，不再用逆境与顺境去评价自己，而是寂然走好这一生，我们内在就会变得十分圆满。

今日话题：你认为爱自己，能让自己变得越来越强大吗？欢迎探讨与交流。

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 唐若，国家二级心理咨询师