肉质鲜嫩口感清香的多宝鱼搭配不同的食材经过炸、蒸制作的美食
多宝鱼这种鱼对欧洲人来说并不新奇,我国是引进的鱼种,来自英、法、德均有。而古罗马人早就把它当作了美味,还给它起了个“海中雉鸡”的名字。在欧洲,由于它的肉质鲜嫩、口感清香,是制作鱼排和鱼片的上好原料,大有挤占牛排市场的势头。
多宝鱼一般的吃法是整条清蒸,属于很传统的粤菜式吃法。欧洲人喜将多宝鱼做成“鱼排”。有的餐馆大厨会将多宝鱼起肉,再将鱼肉蒸熟,在酱汁方面更用了西餐常用的红酒汁配上日本烧汁,上碟时,每一件多宝鱼扒放在白瓷小碟上,上面淋满了红酒汁,拌上芦笋等佐料摆设,精致得有如艺术品。
【骨香多宝鱼】
食材&配料:
多宝鱼一条、兰豆2两、银杏10颗、蟹子、盐、鸡精、生粉
做法:
1.多宝鱼宰杀干净取肉切成日字件,放入调味料腌制
2.多宝鱼炸盏,肉走油至刚熟,辅料焯水
3.锅热油放入料头爆香,下入原料调味勾芡炒匀放入炸好的多宝鱼盏,撒上蟹子装盘即可
【秘制多宝鱼】
食材&配料:
多宝鱼一条、蒜蓉50克、大红椒35克、蒸鱼豉油15克、鸡汁3克、鸡蛋清一只、雪花粉适量、盐少许、胡椒粉、香油
做法:
1.多宝鱼宰杀干净,整鱼去骨起肉后,整鱼留骨,将肉起双飞片吸干水分待用
2.鱼片用适量的生粉、盐、胡椒粉、鸡汁加入蛋清腌制备用
3.锅内放入鸡汤烧开后放入鱼骨,慢火依次将鱼片浸熟捞起摆入盘中
4.将调好的蒜蓉撒在鱼肉上,淋入滚油、撒上葱花,再倒入蒸鱼豉油即可
【杏仁片焗葱油多宝鱼】
食材&配料:
多宝鱼500克、杏仁片200克、姜末5克、葱花5克、脆浆、盐、味粉2克、鸡粉2.5克、糖、油
做法:
1.鱼片用调料调味然后加入脆浆,利用脆浆的粘性把杏仁片粘住
2.起锅烧油,下入鱼片炸至金黄捞出装盘
3.调汁勾芡,放入姜末和葱花,浇在鱼身即可
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