【博采众长】为什么你总是间歇性自律、持续性懒散？ / 四六文摘

读者 <读者>杂志官方账号已关注 "我从来不相信什么懒洋洋的自由,我向往的自由是通过勤奋和努力实现的更广阔的人生." 真正的自由,不是懒散,而是自律. 懒散的人,把日 ...

自律是自我控制慢慢养成规律生活的过程,意志力则是在这过程中习惯自主控制的精神力. 自律生活很重要,你的学习.工作.自我提升以及追求的快乐.健康.幸运.成功等,都离不开你的自律,离不开你养成的良好习惯. ...

自律对于每个孩子来说是非常重要的,有专家做过研究,成功的人大多数都是自律的.人怎么从平凡的人中脱颖而出?也是因为自律. 心理学家做过研究,孩子在年龄小的时候,自律性都是非常薄弱的,因此孩子自律是需要依 ...

在我人生的不同阶段,我都有过很多失败的,不自律的时光,特别是在年轻的时候: 高中的时候,曾经有一段时间因为高考的压力特别大,每天中午都去吃学校门口的炒菜,体重飙升20斤+ 上大一的时候,每天沉迷于享乐 ...

自律,不过是内心明朗之后的顺势而为『自言稚语』其实,大部分时候,你看到那些厉害的人,过得比别人好比别人优秀,不是因为他们自己有多牛逼,而是因为他们的对手太差. 我们都知道「正确的事情要重复做」,可 ...

很多人都想过上自律的生活,通常的做法是强制性逼自己去做一些事,比如早起.阅读.这样做的结果往往是以失败而告终.于是,人们就陷入"间歇性自律持续性懒散"的恶循环中.其实,之所以出现这 ...

洞见(DJ00123987)--不一样的观点,不一样的故事,2000万人订阅的微信大号.点击标题下蓝字"洞见"关注,我们将为您提供有价值.有意思的延伸阅读. 洞见不是每一种观点, ...

每晚一卷书(JYXZ89896)--每天读一点好书,300万人订阅的微信大号.点击标题下蓝字"每晚一卷书"关注,我们将为您提供有价值.有意思的延伸阅读. 每晚一卷书每晚悦读,不辜 ...

我们都想过上自律的生活,通常的做法是列好计划,强制性逼自己去做一些事,比如早起.阅读. 可是,每天顶着超大的心理压力,根本坚持不下来,如果能心安理得接受也好,只是,我们又想自律又不想早起. 慢慢陷入& ...

之前,网友们票选了当代青年的三大"绝症",分别为:拖延症,熬夜和脱发. 如果你也是成年人,你也很有可能对此相当有共鸣.其中,拖延症和熬夜以无可争议之势占据前两位. 明知道应该去做什 ...

3月25日晚,一位"幸运"的患者刷屏了,他在东单体育馆打篮球的时候发生猝死,幸得隔壁羽毛球馆的6位来自不同科室的协和医生相救,救治阵容简直太豪华!事后,不少网友感叹,如果你要问世界 ...

【博采众长】为什么你总是间歇性自律、持续性懒散？