名家临古系列:高二适临《神仙起居法》

---

　　杨凝式《神仙起居法》　　

　　释文：神仙起居法。行住坐卧处，手摩胁与肚。心腹通快时，两手肠下踞。踞之彻膀腰，背拳摩肾部。才觉力倦来，即使家人助。行之不厌频，昼夜无穷数。岁久积功成，渐入神仙路。乾祐元年冬残腊暮，华（阳）焦上人尊师处传，杨凝式。

GAO ERSHI

  高二适　

高二适（1903－1977），江苏泰州市姜堰区兴泰镇小甸址人（解放前属江苏东台）。原名锡璜，中年曾署瘖盫，晚年署舒凫。斋号证草圣斋、孤桐堂。当代著名学者、诗人、书法家，其善书法，尤擅草书。1963年经章士钊引荐，被聘为江苏省文史馆馆员。在文史哲、诗词、书法的研究和创作方面成果卓著。著有《新定急救章及考证》、《校录》、《刘宾客辨易九流疏记》、《高二适书法选集》等。　

　　高二适临《神仙起居法》

　　高二适先生耿直孤傲，于书法亦颇为自负，并世书家入其眼者盖鲜。他曾在一首《题怀素〈自叙帖〉》诗中道：“怀素《自叙》何足道，千年书人不识草。怜渠悬之酒肆间，只恐醉僧亦不晓。我本主草出于章，张芝皇象皆典常。余之自信固如此，持此教汝休惶惶。”自负外亦知其识见绝高。

　　高二适先生草书如其自言“出之于章”，于章草之顿挫所得尤多，铁笔纷披，书中挟风雨之声。

　　此临杨凝式《神仙起居法》俊逸潇散，风神独具，有一往无前之豪迈气溢于笔端。　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

高二适书法作品欣赏