偏头痛患者要了解，生活中的这些因素容易诱发病情，要避免

偏头痛是原发性头痛中最为普遍的，那么对于患者们来说生活当中要尽量避免哪些可能会诱发病情的因素呢？让我们一起来看一下吧。

首先我们先来简单的了解一下偏头痛。

偏头痛患者在临床上主要表现为偏侧头部的胀痛，跳痛等不适，有一小部分的患者可能会出现全脑部的疼痛不适。还有一些患者在太阳穴的位置会出现疼痛不适感。

什么人容易出现偏头痛？

现在的一些年轻人，如果生活压力、学习压力、工作压力比较大又很难排解的话，导致过度的紧张和焦虑以及出现失眠，这些人群出现偏头痛的风险会比较高。

老年人很少会出现压力很大的情况，但是随着年龄的增长，老年人的器官功能退化，颈椎、头部神经功能也会退化，会产生骨质疏松缺钙，会产生血管的硬化，由于血管的硬化的原因使得血管扩张起来不容易收缩，收缩的血管又不容易扩张，血管硬化的老年人也容易出现偏头痛的症状。

偏头痛都与哪些因素有关？

偏头痛现在最常见的原因是血管功能紊乱导致的偏头痛。患者血管收缩和舒张功能出现异常，导致头痛的发生。还有血管收缩痉挛导致的搏动性头痛，血流量降低而影响到各类神经元，比如视觉神经元，末梢神经元等，都会受到影响。

偏头痛还可能与三叉神经痛有关系，有研究认为三叉神经血管复合体出现病变，可以导致偏头痛。如果出现病变，会产生一些炎症介质，从而导致疼痛的发生。

老年人的偏头痛，在治疗过程当中我们要加入一些改善血管功能的药物，改善血管微循环的药物，这样的话就能够更好的治疗老年性的偏头痛。

偏头痛的患者在平时要尽量避免哪些因素？

偏头痛的患者要尽量避免一些容易诱发偏头痛的食物，这些食物包括含亚硝酸盐防腐剂的肉类和腌制食品、含苯乙胺的巧克力、味精等。

容易诱发偏头痛的药物有避孕药和血管扩张剂如硝酸甘油等，也要尽量避免使用。

另外紧张、过劳、情绪激动、睡眠过度或过少、月经、强光等因素也可诱发偏头痛，也是偏头痛患者在生活当中应当尽量避免的。