李海水老师５１式杨氏太极剑

传统杨氏太极剑５１式主要１０种基本剑法（张西萍示范）

李海水老师杨式太极剑51式实训剑谱：

预备式开立步站面向南，

正手持剑势自然。

起势：

1、 仰手平举 2、沉肘下落 3、外展前合 4、俯手下落

一、三环套月：

1、左转平举 2、右转平摆 3、左转出步 4、弓步前指 5、摆脚挂掌6、虚步合抱 7、上步分掌 8、弓步前合（交剑）

二、魁星势：

1、扣脚沉剑 2、收脚崩剑 3、独立反刺（收步截挑、独立架剑 ）

三、燕子抄水：

1、转体合剑 2、独立点击 3、撤步落剑 4、扑步横扫（东北）（ 独立沉刺、仆步撵扫）

四、左右边拦撒：

1、收脚落剑 2、弓步推抹 3、收脚右带 4、弓步推抹（左右边拦扫—上步右抹、进步拦扫）

五、小魁星：

1、收脚绕剑 2、虚步撩剑（东南）（虚步撩截）

六、燕子入巢：

1、后转独立 2、弓步下刺（西北）（转体分剑、弓步下刺）

七、灵猫捕鼠：

1、独立捧剑 2、落脚压剑 3、跃步分手 4、弓步下刺（西北）（跳步摆剑、弓步下刺）

八、凤凰抬头：

1、屈肘沉肩 2、曲腕崩剑（弓步崩剑）

九、黄蜂入洞：

1、扣脚剪腕 2、摆步掤臂 3、左后旋转 4、换脚分掌5、弓步下刺（西北）（扣脚圈剑、转身分剑、弓步下刺）

十、凤凰右展翅：

1、收脚合剑 2、弓步平斩（东南）（扣脚圈剑、转身格剑、弓步上刺）

十一、小魁星：

1、收脚绕剑 2、虚步撩剑（虚步撩截）

十二、凤凰左展翅：

1、左后撤步 2、钩挂送剑（退步挂剑）

十三、等鱼式：

1、收脚提剑 2、虚步反劈（虚步反扣）

十四、左右龙行：

1、收脚分剑 2、弓步平刺（俯手） 3、收脚分剑 4、弓步平刺（仰手） 5、 收脚分剑 6、弓步平刺（俯手）（提膝右截带、进步右撵刺、提膝左截带、进步左撵刺、提膝右截带、进步右撵刺）

十五、宿鸟投林：

1、虚步抱剑 2、独立上刺（退步带挑、仆步穿剑、独立上刺）

十六、乌龙摆尾：

1、左脚后落 2、收脚带剑 3、虚步下截（退步抽剑、虚步下截）

十七、青龙出水：

1、上步抹带 2、弓步平刺（东北）（蓋步云剑、左弓步刺）

十八、风卷荷叶：

1、扣脚转体 2、弓步抹带（正西）（扣脚搅压、转体平抹）

十九、左右狮子摇头：

1、收脚右带 2、撤步伸剑 3、虚步左带 4、收脚左带 5、撤步伸剑6、虚步右带（左右退步截）

二十、虎抱头：

1、活步翻掌 2、独立捧剑（虚步斩剑）

二十一、野马跳涧：

1、落脚压剑 2、纵步跃起    3、弓步下刺（跳步摆剑、弓步下刺）

二十二、勒马势：

1、扣脚转体 2、虚步抱剑 （转身背剑、弓步击剑、收步勒剑）

二十三、指南针：

1、左脚前移 2、开立平刺（并步上刺）

二十四、迎风掸尘：

1、摆脚绕剑 2、上步翻剑 3、弓步点击 4、收脚绕剑 5、上步翻剑6、弓步点击 7、收脚绕剑 8、上步翻剑 9、弓步点击（右抽左拦击、左抽右拦击、右抽左拦击）

二十五、顺水推舟：

1、扣脚转体 2、上步沉剑 3、弓步崩剑（西北） 4、收脚立剑5、转体提剑 6、弓步推刺（东南）（扣脚压剑、弓步抽挑、回身推刺）

二十六、流星赶月：

1、扣步收脚 2、弓步平劈（西北）（返身劈剑）

二十七、天马飞瀑：

1、收脚摆剑 2、虚步点剑（西南）

二十八、挑帘势：

1、绕剑上步 2、独立托架（独立挑剑 ）

二十九、左右车轮：

1、落脚挂剑 2、弓步平劈 3、收脚回挂 4、虚步后刺（盖步左挂、弓步抡劈、提膝右挂、退步后刺 ）

三十、燕子衔泥：

1、上步举剑 2、虚步点剑（ 虚步点剑）

三十一、大鹏展翅：

1、提脚合剑 2、弓步平斩（东北）（撇步圈剑、弓步崩剑）

三十二、海底捞月：

1、收脚沉剑 2、弓步撩剑（扣脚竖剑、提膝后撩、弓步前撩）

三十三、怀中包月：

（虚步带挑）

三十四、哪吒探海：

（独立下刺）

三十五、犀牛望月：

1、转体落步 2、弓步平抽（横步撩抽）

三十六、射雁势：

1、跟步抽剑 2、虚步前指（东南）（跟步劈点、虚步抽剑）

三十七、青龙现爪：

1、上步分剑 2、开立步刺（东南）（提膝棚刺、并步抹刺）

三十八、凤凰双展翅：

1、扣脚落剑 2、弓步斜削（撇步圈剑、弓步削剑）

三十九、左右跨栏：

1、收脚摆剑 2、弓步抽托 3、收脚左摆 4、弓步抽托（提膝左摆剑、右弓步割拦）

四十、射雁势：

1、撤步抽剑 2、虚步前指（西北）（提膝劈点、进步抽剑）

四十一、白猿献果：

1、移步分掌 2、高虚捧剑（提膝棚刺、虚步平斩）

四十二、左右落花：

1、右撤左带 2、虚步右抹 3、左撤右带 4、虚步左抹（此式由高到低共抹五剑）

（提膝左带、退步翻剑、后坐右抹、提膝右抹、退步翻剑、后坐左抹、提膝左带、撇步翻剑、后坐右抹、提膝右抹、撇步翻剑、后坐左抹、提膝左带、退步翻剑、后坐右抹）

四十三、玉女穿梭：

1、收脚左转 2、弓步下刺（正南）（弓步下刺）

四十四、白虎搅尾1、扣脚搅剑 2、收脚反撩 3、弓步崩剑（正北）（扣脚搅剑、弓步挑剑）

四十五、鱼跃龙门：

1、扣碾沉裆 2、独立捧剑 3、落脚压剑 4、跃步下刺（正西）（提膝平斩、跳步摆剑、弓步下刺

四十六、乌龙搅柱：

1、收脚绕剑 2、翻身劈剑（东北）（提膝拦剑、弓步撩剑、虚步后劈）

四十七、仙人指路：

1、扣脚合剑 2、半马带剑 3、弓步平刺（正西）（弓步平刺）

四十八、朝天一炷香：

1、扣步旋手 2、收脚转体 3、弓步插剑（东南）（侧弓挂剑）

四十九、风扫梅花：

1、扣脚横剑 2、摆脚上步 3、右后旋转（旋转平扫）

五十、牙笏势：

1、落脚分剑 2、虚步捧剑 3、开立前刺（虚步平斩、并步上刺）

五十一、抱剑还原：

1、剑尖后倒 2、沉肘下落 3、外展前合 4、收势还原 （收势）