海螺青豆芝士浓汤

海螺青豆芝士浓汤的用料海螺 200克 青豆 50克车打芝士 40克 牛奶 500克面粉 2勺 盐 3克白胡椒 2克海螺青豆芝士浓汤的做法

步骤1   准备材料。

步骤2   车打芝士、牛奶、面粉一起边加热边搅匀；

步骤3   沸腾后，加入切好的海螺肉；

步骤4   加入青豆一起煮5分钟；最后加盐、白胡椒调味，就可以了。海螺青豆芝士浓汤的烹饪技巧芝士有丰富的维生素A，能增进人体抵抗疾病的能力，保护眼睛健康并保持肌肤健美。芝士中的B族维生素含量丰富，可以增进代谢，加强活力，美化皮肤。芝士中的乳酸菌对人体有一定的保健作用，有利于维持人体肠道内正常菌群的稳定和平衡，防治便秘和腹泻。