这个脉诊的学习锦囊是通往学会脉诊的快速通道！

导读：脉诊是通过按触人体不同部位的脉搏，以体察脉象变化的切诊方法。又称切脉、诊脉、按脉、持脉。

脉象的形成与脏腑气血密切相关，若脏腑气血发生病变，血脉运行就会受到影响，脉象就有变化。

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脉诊步骤歌诀

首分浮沉，二辨虚实；三去长短，四算疾迟；五察脉形，样样皆知。

01 什么是「首分浮沉」？

、首先区别脉象是浮脉还是沉脉。

因为切脉时手指是从浅表往深层逐渐探查的，首先轻触皮肤（即「举」），即可探出脉象是否浮脉；无浮脉则又加压（即「寻」），在这个层次可触到许多脉象；然后第三种力量即「按」，此时检查是否沉脉。所以实际上「首分浮沉」是按照指头用力的顺序来探测脉象的位置。

、在区别浮、沉过程中，可根据是否浮脉或沉脉来区别与浮、沉相关的脉象种类，它们是：浮脉类——浮脉、濡脉、革脉、芤脉、散脉；沉脉类——沉脉、牢脉、伏脉。

、区别了浮脉类和沉脉类，在辨证诊断上可指明表证或里证。

02 什么是「二辨虚实」？

、在完成浮与沉两类区别后，既知道了病证是表证或是里证，还要知道正气和邪气的关系（虚证或实证），而实证和虚证在脉象上的区别就是虚脉和实脉。所以探测脉象的第二步是区别脉象的虚与实（有力与无力）。

、在区别脉象的虚或实（即有力与无力）时，又可区别与虚、实脉象相关的其他脉象。虚脉类——虚脉、微脉、弱脉；实脉类——实脉。

03 什么是「三去长短」？

、长脉与短脉是两类在脉形上有十分明显特征的脉象，手指触及脉管即可区别是长或是短。

、在作寸、关、尺三部探测时，首先区别出脉象的长脉、短脉，然后才能进一步探测寸、关、尺的脉象。

、在区别长、短脉时，可以同时察知其他相关的脉象，如：长脉类——长脉、弦脉、细脉；短脉类——短脉。

04什么是「四算疾迟」？

、在确定好脉的脉位（脉位者左右辨长短弦细，上下看浮沉）和脉势（脉势者虚实也）后，接着就是脉搏的频率和节律问题。

、与脉搏频率与节律相关的脉象有8种：脉率——数脉、疾脉、迟脉、缓脉；脉律——促脉、结脉、代脉、散脉。

05什么是「五察脉形」？

、在完成以上四步探测后，即可区别23种脉象，余下的便是以脉形为主要特征的4种脉象，它们是：洪、滑、涩、紧。

、除洪脉独特外，滑与涩相对而言，紧脉与涩脉相对区别。而洪脉出现的时机多在夏季或是发热性疾病（阳明热盛或温病的气分阶段），或是危重病的最后阶段，可以从其他信息获得提示。

06什么是「样样皆知」？

、这是最后审查的时机。做到这一步时，对脉象的脉位（左右上下）、脉势（虚实）、脉率（疾迟）和脉律（结代）、脉形（洪紧滑涩）等已经心中明了，不再是「指下难明，心中难了」。

、将所有的信息予以综合、分析得出结论。

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得出结论的方法

A：将所有的脉象信息如过筛一样在脑中用28种脉象的定义过筛一遍，能用独立脉象名定义则用独立脉象名定义，否则用相兼脉象法定义脉象。

B：审查所得脉象与望、闻、问诊所得信息的相符程度，然后决定脉象的真假，决定脉象在治疗决策上的取舍。

C：细分寸、关、尺的问题：病情复杂、病因不明、病位不明时分寸、关、尺仔细检查，否则可以不分。

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脉诊的基本理论

切脉的意义：脉诊是中医临床不可缺少的诊察步骤和内容。脉诊之所以重要，是由于脉象能传递机体各部分的生理病理信息，是窥视体内功能变化的窗口，可为诊断病证提供重要依据。

归纳起来有如下几点：

辨别病证的部位：如浮脉主表证，沉脉主里证。

辨别病证的性质：如迟脉、紧脉主寒，数脉、滑脉主热。

辨别邪正的盛衰：如虚脉主正气虚，实脉主邪气实。

辨别病证的进退：如外感热病，热势渐退，脉象出现缓和是将愈之像。

正常脉象：胃、神、根在中医理论中，正常脉象可以用「胃、神、根」三个字来概括。

正常脉象的形象特征是:寸关尺三部皆有脉，不浮不沉，不快不慢，一息4-5至，相当于72-80次/分（成人），不大不小，从容和缓，节律一致，尺部沉取有一定的力量，并随生理活动、气候、季节和环境等的不同而有相应变化。

在生活当中，很多人想通过诊脉来及时了解身体情况，所以需要学习更多非常专业并且系统的诊脉知识，不仅能给我们的身体带来非常好的发展，而且能让我们的身体更加健康。