孩子积食到三星汤都无效了,你该反思这2大原因,立即对证解决!

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现在正值暑假,孩子们天天呆在家里,那叫一个惬意。

在饮食上更是如此,爷爷喂一口好吃的,奶奶再给点零食,就连平时不让吃的零食,在这时候也能大吃特吃。

再加上,最近不止一两个家长都在和我咨询:

“孩子暑假在家,不仅吃得多,运动量更是明显减少,不仅没胃口吃饭,还反反复复积食,新三星汤都没效果,都不知道该怎么办!”

孩子如果最近积食到连服用三星汤都无效了,证明积食的情况比较复杂,光是三星汤都不太对证。

该怎么处理呢?

1

如何为孩子

正确消食导滞?

新三星汤全年龄人群普遍适用。尤其是孩子刚开始积食,舌苔白厚的时候,及时服用、助消化,效果是不错的。

新三星汤可以自己煲,也可以冲泡麦芽山楂固体饮料(每天1包,连服3天左右):

许尤佳育儿堂·食疗方

新三星汤

材料:麦芽10g,莱菔子10g,山楂3~5g。

做法:3岁以上,1碗半水煎至大半碗,配合素食服用;3岁以内,1碗半水煎成小半碗,喝时奶要冲稀,减少或暂停辅食。

消化不好时,新三星汤+素食,连服3天。

日常保健时,新三星汤+素食,1周1次。

功效:消食导滞,健胃消积。

适用年龄:药效温和,普遍适用。蚕豆病可服。

有些家长反映孩子服用新三星汤消积的效果不佳,这是为什么呢?考虑两方面:

①  没有同时在饮食上做调整。

用新三星汤消食导滞时,是需要配合素食才能有较好的助消化效果的。

孩子素食调理脾胃消化这段期间,肉汤、牛奶、鸡蛋等能不能吃呢,答案是不能的。尤其是看起来清淡的肉汤,其实是比较滋腻的。

还在喝奶的宝宝,母乳喂养的情况下,每次喝奶时长要减少2分钟左右;配方奶喂养的,每次冲奶时水量不变,奶粉量减少1/3,每次喝9成——担心小宝宝吃不饱,可以每天适当增加1次喂奶,但控制喂的总量要比之前少。

此外,还要适当减少甚至暂停辅食。

②  积食情况拖得比较久了,三星汤太温和,无法处理目前的比较复杂的积滞情况。

简单总结孩子其他比较复杂的积食情况和消积建议:

●  舌体胖大水滑,舌苔厚腻,舌边缘有齿痕:积滞夹湿,建议用四星汤/五星汤。

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👉  都是消积祛湿,四星汤、五星汤怎么选?

●  舌质红,舌苔厚甚至发黄,孩子有不同程度“热气上火”的表现(包括积热实秘):积滞化热,建议用保和口服液/四磨汤口服液。

●  孩子积滞夹湿、或处于感冒初期,可以用保济口服液。

推荐学习文章:

👉  保济、保和系列药使用指南:积食、积滞、有湿,中成药用法大不同!

👉  孩子长期便秘,为什么有时四磨汤口服液药效不好?

●  舌苔黄厚、孩子有不同程度“热气上火”的表现,情绪烦躁、睡不安宁:积滞入里化热,出现心肝火旺的症状,建议用小儿七星茶。

推荐学习文章:

👉  家中常备七星茶,喝错了,反而损耗阳气!正确用法来了

●  舌苔白厚,孩子“热气上火”,口干舌燥,舌质红,舌体瘦长、干燥:在阴虚的基础上有积滞,建议先处理积食,可以用三星麦冬汤(即三星汤中加入5g麦冬共煲);积食消了,再考虑清热滋阴。

●  孩子反复积食,刚好没几天舌苔就白厚:脾胃功能虚弱,喂养不当,在调整整体喂养方案的同时,可以给孩子攻补兼施。

攻补兼施的方法可以参考这两个:

许尤佳育儿堂·食疗方

云术消积方

材料:白术10g,鸡内金5g,云苓10g,谷芽10g,瘦肉50g。

做法:材料下锅,加约2碗水,大火烧开后转小火煮30分钟即可。视情况连服3天。

功效:消食导滞,健脾养胃,属于攻补兼施的范畴,适用于脾气虚、体质偏寒、常积食的孩子。

适用年龄:3岁以上对证、少量多次分服。蚕豆病可服。

许尤佳育儿堂·食疗方

三星汤+白术佛手汤

材料:谷芽10g,麦芽10g,山楂3~5g,白术10g,佛手6g,土茯苓15g,陈皮2g,猪瘦肉50g(调味用,积食严重者不建议放)。

做法:材料下锅,加2碗水煲至半碗水即可。视情况连服3天。

功效:健脾消积,有攻补兼施的功效。适合脾胃虚弱、反复积食的孩子。

适用年龄:3岁以上对证、少量多次分服。蚕豆病可服。

3岁以下的孩子,考虑到脾胃消化能接受的情况,在积食没处理好之前,最好不要乱给孩子用补益的食疗方。

配合素食服用三星汤/新三星汤,仍是小宝宝处理积食的最优选择。严格控制饮食、连服3~5天三星汤仍然积食的,具体调理方法可以参考这篇:

👉  连服3天三星汤,效果不明显,接下来该怎么做?

2

与其临时抱佛脚

更要日常避免积食

放假期间,孩子的日常习惯、饮食喂养发生变化,这对孩子脾胃消化来说是一场不小的考验。

其实,想让孩子假期玩得尽兴,开学适应快、少生病,假期的日常安排,就最好不要和上学期间有过大差别。

一放假就熬夜、甚至作息颠倒,不吃早饭,午饭、晚饭吃多吃撑,小零食吃得多……都是孩子消化健运的隐患。

我也很不赞成个别家长的做法:给孩子消积的时候,就清淡饮食、素食;一旦孩子消化恢复正常,就立刻给孩子敞开了吃——不怪三星汤效果不好,而是错误的喂养又造成了新积!

孩子反复积食其实就是一种信号:目前的喂养方式, 并不适合孩子现在脾胃消化能力。

吃少、吃软、吃清淡、七分饱、按需喂养、慎吃寒凉……这些我常常提醒家长的喂养方法,不仅是孩子积食时要这么做,孩子脾胃健运的时候,除了健脾补益,正确的喂养可不能落下。

此外,我建议所有家长都学会用10秒消化判断法,每天早餐后半小时(或每天固定一个时间),花10秒钟检查孩子的舌苔、口气、大便、睡眠是否正常:

  看舌苔

正常的舌苔,应该是薄白苔、淡红舌、舌体正常。如果孩子积食,舌苔则会发白、变厚,如果积久化热,舌苔还会发黄。

  闻口气

如果明显孩子有口气,口气甚至有酸臭的感觉,多半就是食物不消化,积滞堵塞在胃肠道里了。

▶  看大便

正常的大便,应该是软硬适中、表面光滑、呈香蕉状的,味道也不会特别酸臭。如果孩子出现便秘、拉稀、有奶瓣、有残渣、味道酸臭等,就可能是积食了。

  看睡眠

胃不和则卧不安,孩子积食,在睡眠上就会体现在:喜欢趴着睡,用小被子、枕头、玩偶压住腹部;睡不安稳、小动作多;后半夜容易惊醒等。

如果孩子出现以上症状的1~2种,说明孩子存在积食的情况。

对于1岁以下小宝宝,主要看大便和睡眠,大便如果是水样便、有奶瓣、有血丝、大便干硬,睡眠不安稳,容易夜啼……这些都是消化系统不正常的表现,需要助消化。

这个时候用新三星汤最及时。如果等到积食入里化热、化湿,甚至夹杂病邪外感了,再去调理,就会麻烦很多。

在孩子消化好的时候,最好每周给孩子服用1次新三星汤作为日常保健,预防积食。

最近还有位家长提问:

“孩子每周喝一次新三星汤,会不会过于行气耗气呢?不是说不能过度消积吗?”

新三星汤是由麦芽、山楂、莱菔子三味药食同源的食药材组成的,药效温和,孩子每周服用1次是可以的,但注意不要每天喝、天天喝、长期喝,这是不妥的。

而且,想让孩子脾胃健运,光是消积、预防积食可不够。

孩子消化好的情况下,除了每周1次新三星汤,最好给孩子适当地健脾食疗,比如小儿健脾方、健脾养胃方等等。这些知识我平日的推文和消化课都有详细解答。

养好孩子的脾胃,其实说难也不难,科学喂养、及时消积、适时健脾,三者环环相扣、缺一不可。

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