不懂就问 | 冷知识:什么是经脉健身?

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美好的一天   从得明健身开始

经络系统是生命能量运行的通道,经脉是经络系统的主干,内属于脏腑,外连络四肢。

经脉是否通顺、是否具有活性,直接关系到人的健康状况,决定了人的生命活力。

经脉健身就是着眼于锻炼经脉的通顺性和活性,并结合现代人生活工作特点而创立的一种独特的东方健身方式。

01

经脉是生命能量高速运行的通道

经络分经脉和络脉,大的脉叫经脉,细小的分枝叫络脉。

经脉、络脉统称经络,都是人体能量运行的通道。

经脉是能量运行通道的高速公路,也就是说是能量最重要的通道。

所以说得明健身的重点是通畅经脉。

要想生命力强,记忆力体力爆棚,必须让经脉通顺、宽阔,能量充足。

02

通畅十二经脉是基础

得明经脉健身主要是锻练十二经脉。

十二经脉的通畅是前提,只有十二经脉通畅,接下来的奇经八脉才能通顺。

十二经脉好比黄河、长江等大河大江,奇经八脉好比连接这些江河的湖泊。

只有长江黄河水量满了之后才会溢入太湖、洞庭湖、鄱阳湖这样的大湖。

所以健身的次序不能反了,上来就练奇经八脉的都是舍本逐末。

03

直指生命能量

五脏六腑是能量储存运化的场所。

传统中医没提能量这个概念,其实《黄帝内经》里面的气就是能量的一种表现。

《内经》中大量篇幅在说的气血、正气、阴气、阳气、营气、卫气、五脏六腑之气,甚至包括人的思维意志,这都是能量的一种表现。

我们的理论根植于中医又不局限于中医我们借鉴中医的经络和对生命的认知,直接着眼于能量或气,去探讨生命的本质和奥秘。

04

经脉的存在和科学的局限

经脉摸不着看不见,也检测不到。

但它是上古先人留给我们的智慧,他们发现了人体经脉的存在和高级能量运行的通道,并流传了下来。

显性的血管、神经、淋巴组织液的循环都受经脉循环的支配。

就像我们的中华魂、中国梦。

它支配了我们整个民族的生命力,但是能检测到吗?

检测不到吧!这是更高的能量气场的体现。

所以说科学的认识是有局限性的,如果现在很多科学发现放一百年前,当时的科学也是不承认的。

同理现在科学解释不了的自然生命现象就不存在了吗?科学本身也是在发展,更新迭代的。

如需要了解更多经脉健身方面的问题,请关注得明健身十二期基础班。

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