孩子用眼过度，视力下降？按摩这1个穴位，提高视力，不再戴眼镜

有没有帮助孩子提高视力的穴位？视力疲劳问题成了社会问题，用电脑，手机，手机对比度非常强，颜色比较鲜艳，变化也非常快，使得我们眼睛处于一个看近距离物体的状态下，眼睛的疲劳度大大增加，所以看一段时间眼睛就模糊了，很多孩子玩手机游戏严重的甚至出现了失明或者短暂失明的问题。

如何提高视力？

1.减少手机和电脑的使用。

2.自我锻炼的方法，按揉天应穴。天应穴位置：在眉头的攒竹穴和内眼角内侧的睛明穴两穴之间，它是一个变动穴，会移动

拇指立起来放到眼眶的内侧，其余四指放在头顶，起到一个辅助支撑的作用，指尖的关节要立起来，垂直用指腹向下寻找，沿着眼眶内缘，内上缘，慢慢地寻找。

到这个位置有一个明显的小结节的时候，是筋结，其实就是筋膜出现了一个结聚的点，找到这样一个位置，用力按下去，会发现它跟别的地方是完全不一样的，是一种明显的酸胀，并且是一种放射状的酸胀感。

轻轻的把眼睛闭上，找准穴位的点，然后垂直用力点下去，坚持五到十秒钟，松开，再点，再松开，如此往复，坚持三到五分钟。找准了这个穴位，按完之后，前后不过一两分钟的时间，孩子的视力就会提高一到两行，甚至还有更高的个别情况出现。