心理学:克服这五个人性的弱点,你才会变得更加强大

让内心变得更加强大,需要你克服这五个人性的弱点。

追求强大是人类的本能,包括文学在内,一些影视剧中都体现了这一点。这是因为人们意识到自己的脆弱,意识到有许多问题是人类无法解决的。只有让自己变得强大起来,原本遇到的问题才会迎刃而解。强大对应的是脆弱,想要变得强大就不得不想办法克服人性的弱点。在我看来,阻碍人们变得强大的五大弱点,包括逃避、偏执、贪婪、傲慢、谎言等。只有克服这些弱点,才能够让自己强大起来。同时需要注意的是,一个人强大与否是相对的概念,并不是绝对意义上的概念。

强大的真实含义是什么?

一个内心强大的人,应该拥有基本的掌控力、自控力、主动力、接纳力。掌控力指的是掌控外界、掌控他人、掌控事件发展的能力。人们需要稳定的生活环境,不仅为了生存更是为了发展需要。掌控外界可以简单地理解为给自己营造一个舒适的生活环境,不被外界所干扰。掌控他人并不是欺负别人,也不是让别人服从自己。掌控他人指的是与他人沟通、协调的能力,是为了满足需求或者避免伤害。掌控力是一个人强大后最直接的感受,获得掌控力之后会有满满的安全感。

自控力指的是控制自我的能力,包括控制自己的认知、情绪、意志等。控制自己的认知,指的是什么时候都不能改变初心,要将内心最善良、最真诚的部分保留下来,无论遇到任何事情都不可以改变。控制情绪指的是尽可能合理地释放情绪,有序的安抚好自己的情绪,任何时候都不要意气用事。控制意志也就是控制自己的行为,有所为有所不为。明白自己应该做什么,并且能对自己的行为负责。自控力可以简单地理解为自律,自律的本质不是刻板和教条,而是让人回归理性、客观、冷静、有序的状态。

主动力指的是个体主动做事情的能力。逃避困难、挫折、问题是人的本能,内心强大的人更倾向于主动迎接挑战而不是逃避。当你遇到问题不再逃避,而是主动的去解决它的时候,你的内心就变得强大了。你不主动的去做一些事,那么就会有一些事被你摊上,而你还不得不面对。接纳力是个体接纳现实的能力,无论现实是优越还是残酷,是充盈还是匮乏,你都应该无条件接纳它。这并不是认命,而是不跟自己作对。在接纳的基础上,你才能够有精力发挥自我能力,改变自己的命运。

需要克服的五个弱点

逃避

正如上文所讲,一个内心强大的人总是喜欢主动地迎接挑战,而不是逃避现实的困境。有些问题你的确可以逃避的了,但是也同样意味着你拒绝变得强大、拒绝变得成熟。你可以拒绝长大,永远像一个小孩子一样,但同时你也拒绝了作为成年人的快乐。你可以拒绝攀登陡峭的悬崖,但是也同时拒绝了领略高处的美景。逃避是人的本能弱点,也是人们成长路上最主要的绊脚石。只有克服了逃避心理,遇到问题选择直面问题,你就会变得越来越强大。

偏执

人不是一下子就会成熟的,也没有人先学微积分再学加减乘除。这意味着,你对世界的看法不应该是一成不变的。你小时候认识的世界,跟你长大后认识的世界是不一样的。偏执的人总是用过去的眼光看待世界,这样的人很难适应环境的变化,最终被时代所抛弃。克服偏执的弱点,就是要学会灵活变通地看待世界。也许在过去,你的观点被许多人认可;可是随着时代的发展,你的观点不再被认可,这不是你的错也不是他们的错。归根结底,人们的认知变得成熟之后,看待事物的角度也会发生变化。想让内心变得强大,就是要接纳人世间的斗转星移、时序更张。

贪婪

大多数人理解的贪婪更多的是在物质层面,其实贪婪还包括了情感层面和关系层面。物质层面很好理解,贪婪就是毫无节制的、不择手段地获取财富。情感层面的贪婪表现在原生关系和亲密关系,主要表现就是个体利用他人对自己的情感满足更多需求。比如:有的孩子仗着父母跟自己的情感,在外面肆意妄为,因为他们知道最后都会有父母来收场。也有的父母,仗着子女同自己的关系,利用道德和情感双重绑架让子女按照自己意愿行事。亲密关系中,付出爱更多的一方,无形中会被另一方以分手为要挟,试图满足更多无理的需求。关系层面中,有些人交朋友总是得寸进尺,无节制的占别人便宜。内心强大的人,要节制对物质、对情感、对关系的需求。

傲慢

傲慢暴露出一个人虚荣、自负和自以为是的一面,是心智不成熟的表现。我们很容易从缺少家教的孩子身上看到傲慢,他们觉得自己是世界的中心。可是在成熟的社会中,人的真实需求离不开社交。当你因为有所求而与他人交往时,你不得不收敛起内心的傲慢。因为当你被人发现你的傲慢时,就不会有人愿意跟你交往了。一个内心强大的人,从来不会拿自己的个性化、情绪化的东西来炫耀,因为这些东西是每个人都拥有的。

谎言

谎言是让一个人变得脆弱的开始,当你开始一个谎言时,就不得不用更多的谎言来掩盖。有些人内心脆弱、敏感,缺乏内在力量,多数是因为谎言太多了。谎言是为了维护自我形象,谎言一旦被揭穿无异于自我形象被毁掉了。内心强大的人会更多的接纳真实,他们能够接纳自己优秀的一面,也能够接纳自己的缺点。他们会尽可能克服缺点,让自己变得更加成熟,而不是掩饰缺点。谎言也并非让你将自己隐私全部暴露给别人,而是学会接纳自己所有方面,而不仅仅是接纳被人称赞的部分。

总而言之,克服了以上五个弱点,你的内心就会更加强大。

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