“网球肘”只有网球运动员会得吗？
多种活动可导致网球肘
网球运动时肘关节屈伸活动多、力度大，受损机会就多，其实不仅仅是打网球、打羽毛球、乒乓球，甚至从事理发、修理机械、操作电脑、插秧、手工洗衣、做饭等肘关节活动多的工作都可诱发网球肘，产生相应症状。
有些肘关节活动并不多的人，由于局部受到损伤或受凉等也可发病。
中老年人由于肌腱纤维退变、老化，损伤后往往不能很快恢复，发病率较高。
所以，网球肘并非网球运动的“专利”，更不是网球运动员的职业病。
肱骨外上髁发炎是病根
人体肘关节是由上臂肱骨和前臂尺、桡骨连接构成的。
肱骨下端内、外侧各有一个骨性凸起，位于皮下，很容易摸到，分别叫做内上髁和外上髁。
内上髁是前臂屈肌群的主要起点。
这些肌肉在收缩时互相配合共同完成肘关节的屈伸动作。
如果前臂伸肌群被动牵拉（如握拳、屈腕）和主动收缩（如伸腕）过多、强度过大，超过耐受限度，肱骨外上髁肌肉起点处就可发生不同程度的撕裂引起出血、水肿、粘连等炎症变化。
炎症刺激神经末梢，人就会产生疼痛感觉。
影响工作和生活
网球肘主要表现为肘关节持续疼痛，活动受影响，尤其是伸直肘关节或旋转前臂时症状更加厉害，有时疼痛还向前臂发散，影响工作和生活。严重时，做简单家务，如拧毛巾、扫地都会疼得不能进行。
治疗并不难
患了网球肘后，患病手臂应适当休息，避免过度活动。
封闭是最常见的治疗方法。
封闭就是将少量奴夫卡因或利多卡因和曲安奈德或其他同类药物混合，注射在疼痛部位，使患者疼痛、炎症减轻或消失。
如未治愈，可以再次注射。连续注射，一般不超过3次。
其他办法如热敷、理疗、贴膏药、按摩也有效果。
这些方法联合使用，效果会更好，一般患者都可治愈。
但是，巩固治疗效果还需患者减少肘关节活动，降低肘关节活动力度。
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