杏林早报 | 一起床就拉肚子?多是“五更泻”!温补肾阳是关键

满庭芳 李祥霆 - 歌曲合辑

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“五更泻”
有不少朋友有这种情况:早晨醒来,一起床就着急往厕所跑,腹泻,拉完肚子一天就没事儿了,第二天又是如此,每年秋冬季表现会更明显。
如果你不明所以,可能觉得这是正常的排便习惯,实则不然,中医称之为「五更泻」。
之所以出现五更泻,是脾肾阳虚了,尤其是命门火衰(命门学说中,火指肾阳),肾阳亏虚。
脾要正常的温运,离不开肾的辅佐。脾为土,肾阳为火,火不暖土,就会导致肾阳和脾阳皆虚。
02
脾肾阳虚
为啥命门火衰会导致五更泻?五更时,阴最重,阳气开始萌动,由于机体本身命门火衰,真阳不足,所以体内是一派阴寒之象。
该阳气萌动时,阳气不能萌发,阴寒内生,不能暖土,引起脾阳不升,水谷下趋,从而出现泄泻。
脾肾阳虚为本,五更泄泻为疾病的表现,因此应先温肾,把肾阳温起来,以暖脾,再辅以止泻,用「四神丸」。
脾肾阳虚,通常还伴随以下症状:
脾不运则胃不纳,纳呆食少,人就不想吃饭;脾运失职,气血化源不足,神失养,人就提不起精神。
肾、脾胃阳气皆虚,完谷不化,食物无法腐熟消化,拉出的粪便中就有还未消化的食物。
脾肾阳虚,阳虚则寒,寒则凝,肠道脉络不通,于是常常会出现虚寒性腹痛以及腰酸膝冷。
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四神丸
补骨脂(12g)为君药,温补肾阳,暖脾阳,益火补土。以肉豆蔻(6g)为臣药,温补肾阳和脾阳,兼顾涩肠止泻。
佐药为吴茱萸(3g),温中散寒;五味子(6g),味酸,可以收涩止泻。使药为生姜(6g),温胃散寒;大枣(10枚),健脾益胃。
此方共计6味药,既温肾,又健脾,以补肾为主;温涩同用,以温为主,针对五更泻效果好!
如果症状符合,可以自行熬煮,也可以选择中成药四神丸。

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