感觉浑身无力，是肾透支了，做这个动作可以缓解#肾气不足#健康 #锻炼 / 四六文摘

大家好,我是雷师兄.好多网友经常私信问我说,我老是感觉自己肾气不足,经常腰部酸痛,还会伴随着酸胀感.而且腿感觉到困困的,比如说陪媳妇逛商场,逛不了一个小时,就会腰酸腿困.有什么方法可以缓解吗? 01这 ...

大家好,我是雷师兄. 最近有朋友私信我说,老是感觉自己肾气不足,经常腰部酸痛,还会伴随着酸胀感. 而且腿感觉到困困的,比如说陪媳妇逛商场,逛不了一个小时,就会腰酸腿困.有什么方法可以缓解吗? 01 这 ...

人到老年,肾功能会有所下降老人肾虚有哪些表现? 又该怎么治疗呢? 打开凤凰新闻,查看更多高清图片老人肾虚的四大表现表现一:畏寒肢冷老年人肾阳虚较常见,表现为四肢畏寒冰冷,甚至冷至肘.膝关节,还 ...

本文理论依据:<中医藏象生理学> 今天这篇文章和大家说说肾虚头晕. 告诉你,肾透支,脑先知.有些时候,脑子迷糊.不清醒,和肾气不足有关系. 早年,湖南省中医药研究所,曾经出过一本集子,记录 ...

腰痛是临床常见痛证之一,可发生于腰部的一侧或两侧.足少阴肾经"贯脊属肾",又腰为肾之府,故腰痛与肾脏的关系极为密切.足太阳膀胱经"挟脊抵腰中,人循膂,络肾."带 ...

(本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用,切勿盲目尝试!) 本文理论依据:<中医藏象生理学> 你好,我是中医人,文君然. 今天这 ...

俗话说,东北有三宝,人参.鹿茸.乌拉草.由此可见鹿茸在众多中药材中占据着重要的地位.那我们今天就来讲讲这鹿茸的神奇之处和作用. 鹿茸是雄鹿头上未骨化的的幼角,主要从梅花鹿和马鹿头上采收,前者叫花鹿茸. ...

首先,你要考虑你自己的生存.凭自己现在的能力,能不能不麻烦他人,养活自己.只有这样,你才能不受他人影响,去思考自己未来的路到底该怎么走. 其次,没有谁一出生就有一技之长.都是从零开始,不断学习.不要因 ...

(本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用,切勿盲目尝试!) 本文理论依据:<中医藏象生理学> 你好,我是中医人,文君然. 今天这 ...

如果现在做一个调查,问大家睡前十分钟都在在干什么?可能大多数人的回答都是抱着手机刷微信.看电影等,其实睡前的十分钟是"黄金养生期",如果可以充分的的利用这十分钟,可能会给身体带来不 ...

感觉浑身无力，是肾透支了，做这个动作可以缓解#肾气不足#健康 #锻炼