脑危时刻适量饮水

脑血栓发病急，发展快，多发生在早晨6~9时，因此，这段时间被称为“脑危时刻”。

人在夜间入睡后，经呼吸、不显性出汗及排尿丢失大量水分，使血液浓缩，粘滞性增强，易于聚集，易形成脑血栓等。故这段时间应适当饮水、奶、茶，以降低血液粘滞度。