对阿尔茨海默病患者该说些什么?
目睹自己所爱的人患上阿尔茨海默病或其他痴呆症的病情恶化,是一种难以言喻的痛苦。随着病情的发展,我们看到轻微的健忘逐渐演变为严重的障碍,最终导致沟通成为一个问题。
知道与阿尔茨海默病患者沟通该说些什么,可以帮助家人在情感上与他们所爱的人建立联系。与任何大脑疾病一样,有一些特殊的沟通方式。斯坦福大学(Stanford University)神经科学家Ashford博士说:“你不能对上了年纪、记忆力受损的亲人妄加评判或批评,问详细的问题可能不是最好的主意。如果以上方法都不管用,那就问些开放式的问题,让对话顺利进行。让你所爱的人感到舒服,因为人与人之间的联系是最强大的。”
如果你想和患有记忆障碍的爱人建立有意义的联系,你就必须要控制好情绪。
以下是一些建议:
避免分心
营造一个舒适的气氛,不要有太多刺激因素,这样你爱的人就可以把所有的精力都集中在谈话上。
做一个好的倾听者
点头,和你爱的人交流。如果你不明白什么,礼貌地问一些开放式的问题。
不要批评
要有同情心,不要试图纠正你所爱的人的错误。你可以随意跟随他们的幻想和错误陈述,看看谈话会把你带到哪里。
使用平静的声音和温暖的语气
不要居高临下,也不要夸大情绪。用冷静的方式清晰地表达。
使用名字
避免使用代词,用名字称呼别人。一定要用你爱的人的名字来问候他们。
使用非语言的暗示
和你爱的人保持眼神交流和微笑。保持友好的姿态可以让你爱的人感到自在,舒适的肢体语言可以让你爱的人认出你是一个熟悉的人,即使他们不认识或不记得你是谁。
患有记忆障碍的人在表达情感和思想方面有困难,也在理解他人方面有困难。阿尔茨海默病协会提供了有效沟通的“该做什么”和“不该做什么”:
该做什么
接受责备(即使根本不是你的错)
同意他们的观点或转移他们的注意力到不同的主题或活动上
给自己足够的时间(甚至是三倍的时间)去理解
避免坚持——稍后再试
要开朗、耐心、让人放心
把“但是”从你的话语中去掉,代之以“尽管如此”
用一句话做简短的解释
顺其自然
有耐心
如果有必要,请离开房间,以避免冲突
练习100%原谅
以完全相同的方式重复句子的说明
回应感受,而不是说的话
说话清晰自然
一次只谈一件事
不该做什么
不要争论
不要对抗
不要质疑最近的记忆
不要讲大道理
不要提醒他们忘记了
不要往心里去
目前还没有治愈阿尔茨海默病或其他形式的痴呆症的方法,大脑非常复杂。你所爱的人会有好的和坏的日子,你必须有耐心,要善良,记住你所爱的人的美好时光。最重要的是,要充满爱和尊重,因为他们现在比以往任何时候都更需要你。
参考来源
Source:Alzheimer’s Association
What to Say to Someone With Alzheimer's
https://www.aplaceformom.com/caregiver-resources/articles/what-to-say-to-someone-with-alzheimers