为中国人的心理健康事业奋斗终生

研三上学期结束了，第二学期的临床实习也结束了。咨询、个体督导、团体督导、个人体验、精神科跟诊、读书、丧与颓废，我的大半时间都给了临床，给了我的来访者。

我的确热爱咨询，一次次感受到咨询的魅力，不管是以咨询师、来访者还是被督导者的身份。关系，人与人之间的关系，以前我从未发现“关系”是如此迷人，如此的千差万别。一个人说出一句话，不同的人可能有不同的解读，然后以不同的表情、声调回应，引出无数包含着不同情绪的对话。

我想我是那一种在大多数对话中都可以引发快乐、信任和好的人。我时常觉得，我始终是幸运的。几乎在人生的每个人阶段，我都能遇到特别好，对我特别好的人。曾经有人跟我说，不是你遇到的人特别好，是你把人都想得很好，对人也很好，所以别人对你也好。

以前我不以为然，现在我觉得朋友说的是对的。我想，当我抱着最大的善意和另一个人交往时，我的脸上的笑容、说话的语调、身体的放松、与对方的距离，它们带着我的信任、我的欣赏一起传给了对方。我想，大多数人，在这种情况下，都会善意的回应。

而假如我们（无意识中）抱着怀疑、猜测、攻击、挑剔的态度去和另一个人交往时，那我们的表情大概是不放松的、嫌弃、愤怒、厌恶的，声音、身体姿势等等，多数是让人不舒服的，那么接到这样“负性”信息的人，自然也要难受的。但至于对方怎么回应，就要看对方和你的关系、对方的修养、关系中负面东西的程度了。

（我摆的沙盘）

回到咨询的魅力，那种咨询中，咨询师和来访者就好像在跳一支舞。咨询师带领着来访者，一起在后者的故事里翩翩起舞。有时音乐是悲伤的、缓慢的，有时又是愤怒的、咆哮的，有时仿佛又一切都停下来了，静止了。陪伴，陪伴，彼此陪伴着……

在这支舞蹈中，咨询师用心地去感受来访者的感受，去理解来访者的内心世界，去识别她在和别人共舞时可能出现的偏差，然后努力地让她领悟，带她跳出全新的优美的步子。

咨询是一门艺术，用一颗心去陪伴、理解、引导另一颗心的艺术。然而咨询也是“残忍”的，因为“曲终”意味着“人散”。这真是我们这个行业与其他行业不相同的对方，当来访者结束咨询，咨询师和来访者的关系即中止，我们不应有咨询以外的私人关系，比如成为朋友。

今天跟诊结束后，我跟姐姐发了信息说，我需要认真考虑一下，如何处理那些来访者或者患者的故事带给我的负面情绪。最近在不同的学习场合，我听到了好几起青少年自残、自杀未遂的案例，听着他们的故事，我心里太堵了，太难受了。

孩子是最为弱小的人群，他们需要依赖大人生活，倘若养育他们的大人常常歇斯底里，常常贬低、斥责、辱骂他们，倘若他们不幸早早失去了父母中的一人，倘若因为种种缘故，他们不停地被送来送去，倘若……太多的事情，他们是无力应对，只能妥协的，甚至以扭曲的方式来应对。比如，孩子一哭，不许哭，有什么好哭的。长此以往，不被允许表达的情绪，将会以其他方式表达出来，比如身体的疼痛。

可是，话说回来，大人也委屈啊。大人拼命工作，花费很多精力送孩子去五花八门的补习班，为了孩子的功课着急上火，甚至被熊孩子气的“心脏搭了桥”。

所以问题出在哪呢？虽然很多研究表明，几乎所有的心理疾病都和不良的养育有关。可是，如果这些研究的结果只有人士知道，如果这些科研结果只是用于科研人员再产出科研成果，那又有什么意义？

即便是有专业人士哼哧哼哧地去给大家讲这些结果，如果遇到一些很固执的父母，我们就是被这么“打”大的，不也好好的嘛，你们那是矫情！所以继续他们的“棍棒底下出孝子”的教育理念，一代一代传承下去。

是的，的确有的人天生基因异常强大，他可以在最悲惨的环境中长成最伟大的人。但是，我们没有人有先知的能力，我们无法标记哪个婴儿是这样的抗打。可偏偏人的成长是不可逆的，越早的越深的伤害痕迹越深，影响越广，但是这种影响很多时候又是那种慢慢渗入的，累计很多年之后，在某一刻爆发，全面击垮一个人。

我记得五年前，当我决定学习心理学，我一直以为预防是最为重要的。我希望每一个孩子都可以快乐、健康的按照他本来的样子长大，而不是孩子带着病的引子，到了二三十岁，拖着疲惫的步子，愁容满面的走进咨询室。

我想到，给孩子打预防针，和等孩子生了病以后再治疗，这成本、这伤害、这代价，孰轻孰重？

前天，我跟N说，我的理想是为中国人的心理健康事业奋斗终生。我说，在这个时代，说理想好像很幼稚，但是这几年，我真的是这么想的。真好。