在体制内工作，你一定要培养的5种能力！1...

1.表达自己的能力。从某种程度上来说，过于木讷就意味着懦弱，尤其是在利益角逐的关键时刻。职场的本质是价值和利益的交换，面对利益纠葛，你不敢去争，势必就会失去先机。在体制内工作，大家都很忙，你若是不积极表达自己的想法，不积极争取想要的东西，事情多半都会事与愿违。要知道，竞争是职场的常态，只有在实力碾压的情况下，你才能保持一种不争的姿态。

2.稳定情绪的能力。俗话说得好，你若是连自己的情绪都控制不了，那你还能控制什么。控制情绪的重要性毋庸多言，尤其在非常讲究纪律和规矩的体制内，但是很多人在面对事情的时候，就是控制不住自身的情绪。其实，问题的根源不在于意识并刻意控制情绪，而在于一个人的思维层次和认知水平。常言道，识不足则多虑，威不足则多怒，信不足则多言，说的就是这个道理。

3.敢于拒绝的能力。在职场上，我们都想得到他人的肯定和支持，获得良好的人际关系，但是试图以“老好人”的方式，讨取他人的好感，却是最不值得的方式。因为这不仅会让一个人丧失独立的人格，更会让别人看不起他，毕竟越是能够轻易得到的东西，越是不容易被珍惜。所以，该拒绝的时候，果断拒绝就可以了，千万不要被别人贴上一个“好人”的标签，迷失在他人的眼光中。

4.笃定前行的能力。纵观职场，那些能够有所成就的人，没有一个不拥有特立独行的思维和认识。职场的核心是权力和利益，一切事务都围绕着这两点展开，每个人所处的位置不同，决定了每个人考虑问题的方式也会不一样，毕竟利害关系最为重要。所以，在考虑问题的时候，千万不要试图获得所有人的肯定和支持，只要你自己认准了，想清楚成本和风险了，就应该坚定地执行下去。

5.自我提升的能力。在体制内工作，一个人的能力包含诸多方面，既要能处理好业务工作，又要能玩转人际关系。只有综合能力素质过硬的人，才能真正游刃职场、左右逢源。俗话说得好，原则千万条，利害关系第一条。从本质上来讲，一个人能不能得到他人的尊重，并不取决于这个人对待他人的态度，而取决于这个人的实力水平。所以，不要过分迷恋于人脉关系，自己强大才是硬道理。