如果这6个表现都没有，说明你的脾脏还很健康
如果这6个表现都没有，说明你的脾脏还很健康
脾脏是人体重要的器官之一，参与人体正常的生理活动。脾脏对人体消化和吸收食物中的营养物质起着十分钟就重要的作用，几乎所有的肠胃疾病都可能伴随着脾虚症状。调理好脾脏有助于人体的健康。下面就来了解一下脾虚的症状表现有哪些？
1、许多人到了秋冬季节，因为气温开始下降，容易出现手脚冰凉，畏寒怕冷等情况。这些表现是脾虚生寒引起的，如果出现以上病情，需要及时调理好脾脏，才能缓解手脚冰凉症状。
2、身体肥胖的人几乎都是体质较为虚弱的，身体脾胃功能衰弱容易导致体虚，体虚患者身体新陈代谢功能会减慢，机体活力也会下降，造成营养消耗过少，堆积在体内无法被人体利用，造成肥胖症状。因此脾虚的人容易出现肥胖。
3、脾虚的人很容易伴随贫血症状，常常出现头晕乏力，精神不振，郁郁寡欢，脸色苍白等症状。患者可以通过日常饮食摄取足够的铁元素，帮助缓解贫血症状，还可以多进食对脾脏有益的食物，改善脾虚。
4、早上起床后如果有头昏脑涨，胸闷气短等情况，说明脾胃功能较为虚弱。从中医角度来看，脾脏和肺的功能会相互影响，脾脏虚弱到一定程度后，容易影响肺部正常功能，表现为气短，气促或者是肺气虚。
5、湿气进入人体后会直接损伤脾脏，脾脏参与人体的消化和吸收，如果脾脏功能受损，营养物质无法及时被人体消耗和利用，为人体新陈代谢提供新的能量，会导致食欲下降。许多人在炎热的夏天胃口不佳，这也是脾虚的症状表现。
6、通过舌苔颜色可以判断是否脾虚，健康的舌头呈现粉红色，表面十分润泽。舌头的表面有一层舌苔，健康的人舌苔十分干净，如果舌头边缘出现明显的齿痕，说明脾脏功能出现异常。如果舌苔粗糙并且厚，还伴有发黄发腻症状，说明体内有湿热症状，脾脏功能受损。
以上就是脾虚的症状表现，生活中要常常关注自己的身体变化，一旦发现有任何异常，一定要积极治疗，才能保证身体健康。