学会用这几味药，风寒湿、风湿热体质快速祛湿

“湿邪”是十分具有个性的邪气，因为湿邪的战略战术很有特点，很喜欢凑热闹，十分喜欢“结伴同行”。比如说，它与风邪一起侵犯人体，就变成了“风湿”。

说起风湿，可能有人也已听过“风寒湿”、“风湿热”。那么问题就来了：

同样是风湿侵袭，为什么有的人表现为风寒湿体质，有的人表现为风湿热体质呢？

怎样区分风寒湿、风湿热？风寒湿与寒湿，风湿热与湿热又有什么区别？

风寒湿、风湿热的调理的方法有什么不同？饮食禁忌有哪些？日常居家又可以通过哪些食疗方来达到快速祛湿的目的？