母亲节说更年

母亲节快乐

小编，虽天天自称小编，其实是名五十岁出头的大妈老编，哦，不，少女。啥，以后自称老编？不、不，咱永远是小编，您永远是小伙伴。

这个年龄，好多女性朋友，孩子长大了，有的已经从自己的工作岗位上退下来，在岗位上的也多不是骨干了。总之，体力尚好，时间也有了，终于可以做点自己以前想做、但没时间做的事情了。

可是，这个阶段也是出现更年症状的高发期。总有中年朋友抱怨更年期症状，有些是小麻烦，有些挺痛苦，所以想在母亲节到来之际，聊聊更年期。

其实我已经想了三、四天了，实在是因为自己没有任何症状，难以感同身受，下不了笔。

转念一想，这不是正好说明吐气法的作用吗？

就把吐气法送给各位中年女性，哦，不，少女小伙伴吧，健康就是最好的人生礼物。

衷心希望大家都能练一练，顺利度过人生这个转换时期，可以更好地享受人生。

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