周哥学习笔记（2021.4.10）
如果你收集100只黑蚂蚁和100只火蚁，把它们放进一个玻璃罐子里，什么也不会发生。但是如果你拿起罐子，用力摇晃它，再把它们放在桌子上，蚂蚁就会开始自相残杀。红色的相信黑色的是敌人，而黑色的相信红色的是敌人，而真正的敌人是摇罐子的人。
菌群，人类的朋友？人类的器官？一个女孩有抑郁和社交恐惧，一直很难找到男朋友。这次由于较重的便秘接受粪菌移植。接受的是一个超级供体。疗效很好，便秘好转，抑郁也大幅缓解，找到了心仪的人。有人说，肠道菌群2公斤，数量亿万级。可以看成一个身体器官。
他努力不去看她，就好像她是太阳。但是，就像太阳，他不需要去看都能感受到她的存在。
——托尔斯泰《安娜·卡列尼娜》
一个人当然可以实现自己的理想，可以做自己喜欢的事，可以按照自己的想法活着。只要你的运气不太坏，只要你足够清晰地知道自己想要什么，然后持之以恒地为此而努力。
你的一份时间，如果可以反复售卖，那就可以卖得便宜些；如果只能卖给一个人，那就一定要很贵才行。一定要记住：一对多时可以便宜，一对一时一定要很贵。
日本棒球界常青树，45岁才退役的铃木一朗被问到，人在状态不好时，应该怎么提升状态？回答很简单，但也很有道理。
问：状态不好的时候，有没有办法提升状态？
答：没有这样的办法，我的做法是不让状态更差。
今天看了一个视频，说主人公去年失业，乱投资赔了几十万，家人生病又花了几十万，现在找了一国企的工作，晚上送外卖。我印象比较深刻的是，里面采访他，他说失业前花钱大手大脚，不仅月光而且借钱花。现在只要能活着，钱能不花就不花。
还是之前讨论过多次的两个观点：
一．有钱的时候不要乱花。或者说至少拿出收入的20%存起来，就当丢了。绝对不花，打死也不花。这个很多人觉得很难，其实不难。除非你真的收入特别低，否则存20%比你想象的简单很多。你现在的日子也许不会永远持续下去，未雨绸缪。
二．不要乱投资。不懂不做，只做国家背书的标准型投资品种。否则有多少钱都可能雨打风吹去。哪怕再有钱，乱投资、黄赌毒，对于财富来说都是致命的。值得赞赏的是主人公为了家庭在继续努力。会越来越好的。
觉得“我一定会过得很好”，这样的信念很关键。会跳过所有不必要的情绪波动，一心一意，做该做的事。像一直拥有一样活着，直到最后真的拥有，没有浪费一天。这种信念，有一部分可能来自父母环境运气，但是如果这些都不支持你，你就要认识到，这是你的选择。可能没有别人的运气，但是也没有任何人可以夺去。是你刻在你骨子里的，这就是荣誉。
接受压力永恒存在，就不会被折磨。压力并不一定是坏事。以身体为例，适当的压力，让骨密度增加，骨骼更强健；适当的负荷，让肌肉更发达，线条更优美。身体需要一定的压力，人也一样，完全没压力，很容易极度空虚；总是回避压力，恐惧只会越积越多。命运不会给你承受不了的压力。你面对的，恰恰是你能承受的。再大再难，只要不坐在那里幻想，直面，行动，能力和胆量就在增加，对抗力就在增强。