卧室没做好这几招，难怪小夫妻晚上都睡不好觉

上班工作以后，

不少都市青年睡个好觉竟然成了奢侈品

每到深夜睡不着

在床上翻烙饼的感觉

真是只有体会过的人才知道！

你有没有想过是噪音出了错？

如果没做好隔音，那室外的杂音，楼上的行走声，隔壁的谈话声.....声声入耳，相信没有几个人是是能睡好的。

那么，我们究竟要怎么样才能做好卧室隔音呢？

一、如果你家房子还没有装修，那么恭喜你，可以通过一下几种方法，有效地将噪音”拒之室外”。

墙面隔音方法

隔音板：能隔绝的噪音高达30分贝，效果非常好，而且防潮耐用，缺点是比较厚，用在小房间里会让房间变小很多。

吸音棉：人造无机纤维，无数的细小间隙能有效吸收噪音，阻挡噪音传播，而且吸音棉隔热保温，耐火性能好。

隔音毡：用橡胶等弹性材料制成的高密度隔音材料，最大的好处是轻薄，而且有卓越的阻燃性能，可以和隔音板、吸音棉等叠加使用，起到更好的隔音效果。

天花隔音和墙面隔音的方法差不多，装石膏板吊顶的时候，加入隔音毡、隔音棉等隔音材料，用来隔绝楼上行走产生的脚步声。

窗户隔音方法

家住在马路边，广场旁、学校旁的业主，一定一定要装隔音最好的窗户，不然以后都别想睡懒觉了。

玻璃一般用双层的中空玻璃或真空玻璃即可，但噪音特别严重的地方，建议用夹层为隔音膜的夹胶玻璃，可以阻挡35~50分贝的噪音。

双层中空玻璃▎▼

夹胶玻璃，隔音效果好，更加不容易碎裂▼

窗框材质用断桥铝的隔音效果最好，其次是塑钢、实木和铝合金。（断桥铝：塑料的热传导性能比金属弱，断桥铝窗框在中间用塑料将铝合金断开，达到更好的隔热保温性能。）

但断桥铝价格较贵，预算不足可以用塑钢+双层夹胶玻璃组合。

门的隔音方法

实木和实木复合门比其他材质的门隔音效果更好，那为什么有的木门隔音效果好，有的隔音效果差？

木门的隔音效果取决于内部的填充物——芯板。木门的芯板有纯实木面板、刨花板、细芯板、纤维纸、蜂窝纸，隔音效逐个递减，芯板的密度越大，隔音性能就越好。

购买纤维板、细芯板、刨花板填充的木门的时要注意，商家可能会用劣质材料代替，带来质量和环保问题，一定要询问清楚，查看相关证书。

二、如果你家房子已经装修好了，怎么办？

不要着急，其实可以通过以下软装方法改善隔音呢：

1.在墙体贴隔音墙纸。隔音墙纸用软质的纤维板做成，能起到吸音和阻隔噪音传播的效果。

2.将窗帘换成厚重的隔音窗帘，阻挡室外传来的噪音，能够有效降低10~20分贝的噪音。

3.在窗边摆放绿植，通过绿植阻隔噪音传播，但效果一般，智能阻隔少量噪音。

4.在地面铺设地毯，柔软的针织品能够阻隔楼下传来的噪音。

5.将衣柜、电视柜、储物柜等大件家具，摆放在噪音大的那面墙，相当于把墙加厚了，起到隔音的效果。

最后，愿大家在装修卧室时都能做好隔音，从此告别室外的车声、广场舞音乐声、谈话声…楼上的脚步声，东西掉落的哒哒声…以及邻居的吵闹声、电视声…每个周末睡到自然醒！