人活在世上，为什么有时候觉得生活无意义？如何找到人生的方向？
Hi，我是小锴，今天和大家聊一聊，现实生活中一种特别常见的现象。
很多人都曾出现过或正遇到过这种情况，这就是有时候会对生活十分迷茫，不知道自己想要什么，日常生活中，也经常会有这么一段时间，在不停地毫无目的地刷手机，然而，内心深处里，其实是觉得手机没什么好玩的，但就是停不下来，内心里充满了不安。当时间就这样过去时，又充满了懊恼和空虚感，觉得刚刚浪费了很多时间。
又或者，觉得生活好无趣，经常有一种强烈的无意义感和孤独感。你是否曾出现过这种心理状态，你知道为什么会这样吗？
其实，出现这种现象，其中的根本原因在于目标感的缺失。
就像我们俗话所说的“像个无头苍蝇一样，到处乱飞”，生活没有目标，工作没有方向，觉得奋斗没有意义，看不到方向和结果。
在信息化时代，各个社交平台和资讯平台的出现，使得信息传播的速度加快，一些人的观点也被放大，我们的身边充斥各种信息，暴富、佛系生活、阶层固化等等，更加加剧了人们的选择困难，这种目标感的缺乏更容易出现。
那么，应该如何找到目标感，摆脱生活的无意义感和孤独感，并且让生活过得充实且有趣呢？
答案是拥有“打靶思维”。
所谓的打靶思维，其实也可以理解成是找到某一目标，并专注于其中，当下所做的一切努力都只是为了击中这个目标。
如果小时候有玩过弹弓的小伙伴，都应该会有过这种感觉，那就是，当我们想用弹弓打鸟的时候，瞄准鸟这一目标的过程中，内心似乎达到了一种心流的状态，心中只有一个目标，并且只想着要击中它，在那一个过程中，那一瞬间里，内心似乎充满了踏实感和目标感。此时此刻，我们并不会出现迷茫、孤独感、空虚感等这些多余的情绪。
当然，如果没玩过弹弓的小伙伴，相信在电视上也看过猎人捕猎的场景，这个过程同样如此。
这就是打靶思维，打靶思维的存在意义在于让我们心中有一根锚，让我们专注于其中，有方向感和目标感。
正如精神医学家欧文·亚隆曾说：“现代社会中，人类要完成的任务就是，在没有外在指标指引的情况下，找到生命的方向。”
因此，找到这个目标感，对于我们每个人来说，都极为重要。
曾经有一段时间，我正经历着上述所描述的情况，觉得生活很无趣，那段时间里，日常的工作和生活中，似乎过得如同行尸走肉，没有“痛感”“快感”，也犹如被打了一剂镇静剂，对外界的一切内心都毫无波澜。有时候，明知道刷抖音，刷头条对于学习、对于个人成长而言，意义不大，却总是停不下来……
后来，我慢慢走出了这种“可怕”的状态中，靠的也正是这一我称之为“打靶思维”的思维方式。
方法就是在麻木的生活中，慢慢地找一个目标，比如学习PS课程和C4D课程，这是我当时的一个目标和方向，找到方向后，努力去往这个方向走。
在这个过程中，只要心中方向不变，即便现实如何困难，内心如何痛苦，渐渐地，都可以摆脱“目标缺失感的生活”，让自己接下来的每一天都过得充实。
这就是我今天想和大家分享的内容，希望对你有所帮助。更多关于个人成长，思维认知，学习等知识，欢迎关注我！