虾仁的各种吃法,你平时吃过几样?

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虾仁营养价值丰富,是家常小聚时必备的一道菜。

虾仁滑蛋

虾仁100公克、鸡蛋4个

葱2根、盐1/2茶匙

太白粉水1茶匙

1、将虾仁烫熟过冷,葱切成葱花备用。

2、将鸡蛋打入碗内,加入所有调味料与作法1的葱花一同拌匀。

3、取锅烧热后,放入2大匙油润锅。

4、将作法3转小火,放入作法2的鸡蛋煳及作法1烫熟的虾仁后,用锅铲徐徐以圆形方向轻推,至蛋成熟即可。

三色虾仁

虾8只、胡萝卜100克

豌豆100克、玉米粒100克

盐、料酒、生粉、鸡精

1、虾洗净剥出虾仁,去肠线。用油,盐,料酒,生粉腌一下。

2、胡萝卜切小丁,豌豆,玉米都在沸水里过一下。

3、起油锅,虾仁滑油断生后盛起。

4、锅底留油倒入胡萝卜,豌豆,玉米,加盐翻炒片刻,重新倒入虾仁,稍微加点水,一起炒匀,最后加鸡精炒匀后盛起。

茄汁虾仁

虾仁150公克、蕃茄2颗

蒜末1/2茶匙、水50㏄

葱花1茶匙、蕃茄酱1大匙

醋1茶匙、糖1大匙

盐1/2匙、太白粉水1茶匙

1、虾仁汆烫至熟后过冷;蕃茄洗净后去蒂,切滚刀块,备用。

2、取锅烧热后,加入1大匙油,再加入蒜末、水。

3、将作法2放入作法1切好的蕃茄块,再放入蕃茄酱、醋、糖与盐。

4、当作法3煮滚后,放入作法1已烫熟的虾仁,续煮半分钟。

5、将作法加入太白水勾芡后,撒上葱花即可。

虾仁玉米

100克虾仁、50克甜玉米

葱两根、盐1/2茶匙(3克)

姜5克、料酒1茶匙(5ml

1、虾仁去掉肠子洗干净,葱切末,姜切末。

2、接着吧锅中放入少许油,倒入葱姜末爆香。

3、然后倒入虾仁,加入料酒翻炒。

4、待到翻炒均匀之后,最后倒入甜玉米粒加入少许盐就可以出锅食用了!

白玉虾仁豆腐

虾仁100克、豆腐半块

青红椒1/2个、葱花适量

盐1/2小匙、胡椒粉1/2小匙

清水适量、淀粉1小匙

1、准备材料;豆腐切小块,青红椒切碎。

2、虾仁、豆腐分别过水焯。

3. 锅内倒油,放葱花炒香。

4. 放焯好的豆腐和虾仁翻炒。

5. 依次加胡椒粉、盐、水淀粉。

6. 大火烧5分钟出锅。

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