最火辣的训练营 最火辣的学员！
这里，有火辣的饮食，有火辣的妹子。
这里，就是成都！
8月20日，当普天同庆七夕的时候，勤奋的人儿已经开始训练营第一节课了！
有两位练吧的粉丝幸运的获得全程免费参加训练营的资格，让我们来认识下他们。
我叫崔艺，是一名大学教师！除了上课更多的时间都是在健身房，从06年开始健身，那时候更多的运动是瑜伽和慢跑。
和大多数的女生一样，谈器械色变，很怕练成肌肉女！13年在一个教练朋友的劝说下，慢慢开始接触力量训练，上网的时候会不断浏览关于女生力量训练的帖子，观念也是在这个阶段发生了转变...
现在能保证每周三、四次的锻炼频率，能自己合理安排训练计划，健身已经成为我生活中必不可少的一部分！
关注练吧公众号以后就很期待练吧能到四川来，这次能参加训练营，太开心了！
我希望体验到不一样的健身乐趣，也希望结交更多的朋友，互相交流彼此的健身心得！
我叫minho，来自成都，是一枚每天久坐板凳的小会计…
由于是只巨蟹，所以平时除了宅，还是宅，也没有啥爱好…自从毕业后就胖到了168斤！老妈都忍不住说我太肥了！妈妈不是最爱我的嘛？怎么能嫌我胖呢？答案只有一个，真的太胖了！！！
于是我就开始跑步，坚持了三个月，效果还不错，瘦了30斤，后来就去了健身房，开始增加力量训练，一不小心就坚持一年半了。
说实话，这是我这辈子干的最有毅力的一件事情，现在再也没有人喊我死～胖～纸～了。
我的终极目标可不是匀称而已，还要继续减脂增肌，虽然没有模特般的身高，但是可以练成模特般的身材咯～^_^加油！
赞 (0)